Bagian terburuk dari kolonoskopi dimulai sekitar tiga hari sebelumnya. Saat itulah Anda kemungkinan besar harus memulai diet persiapan kolonoskopi Anda untuk memastikan bahwa dokter Anda akan memiliki pandangan yang jelas tentang bagian dalam usus besar dan daerah dubur Anda.
Tip
Berbelanja makanan persiapan kolonoskopi Anda setidaknya lima hari sebelum kolonoskopi Anda dan rencanakan menu harian Anda. Dengan begitu, Anda bisa fokus makan dan minum makanan yang tepat dan membersihkan sistem usus Anda.
Diet Persiapan Kolonoskopi
Menurut Colorectal Cancer Alliance (CCA), Anda harus mengubah diet Anda mulai lima hari sebelum prosedur. Pada saat itu, Anda harus berhenti mengonsumsi makanan yang kaya serat serta kacang-kacangan, kacang-kacangan, biji-bijian, buah-buahan dan sayuran. Pertama, Anda akan menggantinya dengan makanan hambar, dan akhirnya dengan cairan bening. Diskusikan diet Anda dengan dokter Anda dan pastikan semua yang Anda rencanakan sesuai dengan rekomendasinya.
Diet rendah serat untuk kolonoskopi membantu mengosongkan usus Anda. Meskipun banyak instruksi persiapan kolonoskopi merekomendasikan mulai tiga hari sebelum prosedur Anda, Sampel Panduan Persiapan Enam Hari Kolonoskopi CCA merekomendasikan untuk tidak mengonsumsi makanan berserat tinggi lima hari sebelumnya. Inilah saatnya Anda juga harus berhenti mengonsumsi suplemen vitamin, herbal, dan zat besi oral. Inilah yang menurut CCA Anda harus berhenti makan lima hari sebelum kolonoskopi Anda:
- Makanan apa pun yang mengandung biji, kacang-kacangan atau popcorn
- Sayuran mentah dengan kulit, biji, jagung, brokoli, kol, kacang kering atau kacang polong
- Roti atau pasta biji-bijian utuh, beras merah atau liar, sereal, gandum parut, dan granola
- Buah dengan kulit
- Daging yang keras dengan rawan
- Makanan berlemak
Setiap hari, Anda akan makan sedikit makanan sampai sehari sebelum ujian, ketika Anda hanya akan mengkonsumsi cairan bening. Anda juga akan mengambil serangkaian obat pencahar untuk membersihkan area usus besar dan dubur Anda. Ini sangat penting untuk membantu dokter Anda mendapatkan pandangan terbaik sehingga Anda tidak perlu mengulangi prosedur dalam waktu dekat.
Mencegah Kanker Usus Besar
Anda berfokus pada makanan yang tepat untuk dimakan sebelum kolonoskopi dan menjalani prosedur ini karena Anda ingin menghindari kanker usus besar atau dubur. Risiko seumur hidup terkena kanker usus besar adalah sekitar satu dari 23, CCA menyatakan. Sekitar 71 persen kanker kolorektal terjadi di usus besar dan 29 persen terjadi di rektum. Anda harus diskrining setiap 10 tahun mulai usia 50 - dan bahkan lebih awal jika Anda berisiko.
Usia rata-rata untuk kanker usus adalah 68 untuk pria dan 72 untuk wanita, CCA melaporkan. Untuk kanker dubur, usia rata-rata adalah 63 tahun untuk pria dan wanita. Tingkat kanker kolorektal pada orang yang lebih muda dari 50 tahun telah meningkat dalam beberapa tahun terakhir, sebagian besar di antara orang-orang berusia 40-an.
Riwayat keluarga dan etnis dapat membuat perbedaan dalam siapa yang cenderung terkena kanker usus besar, lapor CCA. Afrika Amerika memiliki tingkat kanker kolorektal yang 40 persen lebih tinggi daripada orang kulit putih. Individu dengan orang tua, saudara kandung atau saudara tingkat pertama lainnya yang memiliki penyakit ini dua sampai tiga kali lebih mungkin untuk mengembangkannya daripada mereka yang tidak memiliki riwayat keluarga.
Fakta Tentang Kanker Usus Besar
Kanker kolorektal adalah kanker paling umum ketiga dan penyebab paling umum kedua kematian terkait kanker di AS, menurut CCA. Cara terbaik untuk menangkap kanker usus besar atau dubur lebih awal adalah memiliki kolonoskopi, kata CCA.
Ketika Anda memiliki kolonoskopi, dokter Anda akan menyelidiki bagian dalam usus besar Anda dan daerah dubur untuk melihat apakah ada tumor atau polip, yang dapat tumbuh menjadi tumor jinak atau ganas. Menemukan polip dan tumor pada tahap paling awal dapat secara signifikan meningkatkan peluang pemulihan Anda.
Sebelum prosedur, menurut Klinik Cleveland, Anda akan mendapatkan obat penenang dan pereda nyeri. Dokter Anda kemudian akan menggunakan kolonoskop, instrumen panjang dan fleksibel berdiameter setengah inci yang memeriksa lapisan usus besar. Kolonoskop dimasukkan melalui rektum Anda dan berlanjut melalui usus besar Anda untuk memberi dokter pandangan yang jelas tentang usus Anda. Seluruh proses memakan waktu 30 menit hingga satu jam.
Sebuah artikel yang diterbitkan dalam edisi Oktober 2014 jurnal Gastroenterology menyatakan bahwa hingga 20 hingga 25 persen dari kolonoskopi memiliki persiapan usus yang tidak memadai. Para penulis meninjau studi yang melibatkan sedikitnya 21 orang dan sebanyak 50.000 orang. Banyak studi memiliki ratusan peserta.
Makanan untuk Makan Sebelum Kolonoskopi
Daftar makanan untuk dimakan empat hari sebelum kolonoskopi termasuk makanan padat, tetapi tidak banyak serat. Pada hari keempat, CCA menyarankan sarapan telur dengan roti dan selai putih, makan siang sandwich kalkun di atas roti putih dengan alpukat dan keripik kentang panggang dan makan malam paha ayam panggang, jamur tumis dan nasi putih yang dimasak dalam kaldu ayam. Anda memotong sebagian besar serat, tetapi Anda masih makan agak normal.
Tiga hari sebelumnya, diet persiapan kolonoskopi Anda masih mengharuskan Anda mengonsumsi makanan padat. Inilah rencana makan yang disarankan CCA untuk hari ketiga sebelum kolonoskopi Anda:
- Sarapan: Yogurt Yunani dengan topping pisang dan madu
- Makan siang: tuna dengan minyak zaitun dan jus lemon pada roti penghuni pertama, kubus melon
- Makan malam: cedar plank salmon liar (tanpa pewarnaan), tumis bayam dengan bawang putih
Setelah hari-hari pertama, Anda mungkin mulai sedikit berkecil hati, dan sedikit lelah membatasi makanan Anda. Seperti yang ditunjukkan oleh Mayo Clinic, usus besar yang bersih adalah kunci keberhasilan kolonoskopi. Jika ada residu di usus besar Anda, itu mungkin mengaburkan pandangan dokter Anda tentang usus besar dan dubur selama ujian.
Dua Hari Sebelum Kolonoskopi Anda
Dua hari sebelum prosedur, Anda akan terus makan makanan rendah serat, tetapi dengan makanan padat lebih sedikit. CCA menyarankan yang berikut:
- Sarapan: setengah blewah dengan yogurt Yunani dan topping madu
- Makan siang: sandwich kalkun di atas roti penghuni pertama, kubus melon
- Makan malam: pasta orecchiette
Pada hari sebelum kolonoskopi, Anda tidak akan makan makanan padat. Menurut Kaiser Permanente, Anda harus mengikuti diet cairan bening.
Itu tidak berarti Anda bisa minum cairan apa saja. Anda tidak dapat memiliki susu, krim, jus jeruk, jus jeruk bali, jus tomat, sup selain kaldu bening dan es es atau gelatin rasa beku dengan pewarna merah atau ungu. Juga, minuman beralkohol terlarang.
Anda dapat memiliki es atau gelatin beku yang tidak memiliki pewarna merah atau ungu. Jus cranberry putih, minuman olahraga berwarna terang, sebagian besar soda, dan teh dan kopi tanpa susu, krim, atau pencerah semuanya baik-baik saja, menurut Kaiser Permanente. Namun, jika Anda tidak yakin, tanyakan kepada dokter Anda. Selain itu, Anda perlu berkonsultasi dengannya tentang obat apa pun yang Anda pakai.
Banyak penyedia layanan kesehatan menginginkan Anda untuk mulai mengambil obat pencahar di sore hari sehari sebelum prosedur Anda. Ikuti instruksi untuk minum obat pencahar. Mungkin tubuh Anda memerlukan waktu enam jam untuk menyiram isi perut Anda. Yang terbaik adalah di rumah untuk ini - dan dekat kamar mandi.
Hari Prosedur Anda
Sekitar lima jam sebelum prosedur Anda, Kaiser Permanente menyatakan Anda mungkin mengambil dosis pencahar kedua. Kaiser Permanente merekomendasikan untuk tidak minum cairan dua jam sebelum tes Anda, tetapi periksa dengan dokter Anda tentang hal ini. Ketika tiba saatnya untuk prosedur Anda, mintalah teman atau anggota keluarga mengantar Anda ke pusat pengujian.
Prosedur ini biasanya berlangsung setengah jam hingga satu jam, menurut Klinik Cleveland. Setelah itu, Anda ingin seseorang mengantar Anda pulang, dan Anda disarankan untuk tidak mengemudi selama 24 jam. Anda mungkin lapar, dan kecuali dinyatakan sebaliknya, Klinik Cleveland menyatakan Anda akan diizinkan makan secara normal. Setelah 24 jam, Anda dapat melanjutkan aktivitas paling normal.
Anda mungkin tidak perlu melalui ini lagi selama 10 tahun kecuali Anda berisiko tinggi, menurut CCA. Jika Anda berisiko tinggi, dokter akan memberi tahu Anda seberapa sering Anda perlu diskrining. Anda harus mendapatkan hasilnya dalam 10 hari atau lebih, tergantung pada klinik.
