Bahan cepat langsing

Daftar Isi:

Anonim

Slim Fast menyediakan produk pengganti makanan bergizi rendah kalori dalam bentuk milkshake. Mereka datang dalam empat rasa berbeda: coklat, vanila, stroberi dan cappuccino. Setiap porsi mengandung antara 180 dan 190 kalori dan menyediakan sekitar sepertiga dari asupan harian yang direkomendasikan untuk banyak vitamin dan mineral. Untuk penggunaan dan kenyamanan jangka pendek, mereka dapat membantu Anda dengan tujuan penurunan berat badan Anda.

Semangkuk bubuk cokelat. Kredit: Howard Shooter / Dorling Kindersley RF / Getty Images

Bahan susu

Protein dalam minuman milkshake Slim Fast berasal dari produk susu; khusus susu bebas lemak dan konsentrat protein susu, atau MPC, dilarutkan dalam air. Konsumsi kalsium dan protein susu dikaitkan dengan penurunan lemak tubuh dan penurunan tekanan darah. MPC berasal dari ultra-filtrasi susu, suatu proses yang menghilangkan gula susu, laktosa, menghasilkan konsentrat susu rendah karbohidrat.

Vitamin

Untuk menyediakan sekitar sepertiga dari vitamin dan mineral yang diperlukan yang dibutuhkan tubuh Anda, terutama saat diet ketika nutrisi kadang-kadang dikompromikan oleh asupan kalori yang rendah, milk shake Slim Fast diperkuat dengan beberapa vitamin. Ini termasuk berbagai vitamin B, seperti B1, B2, B3, B6, B7 dan vitamin B12 yang semuanya membantu tubuh Anda membuat atau mendapatkan energi dari makanan yang Anda makan. Slim Fast juga menambah getaranya dengan vitamin D3, yang membantu tubuh Anda menyerap kalsium, vitamin K1 yang membantu pembekuan darah, dan vitamin A, C dan E, antioksidan yang membantu memperbaiki kerusakan sel.

Mineral

Mirip dengan suplemen vitamin, Slim Fast Shake juga diperkaya dengan 10 mineral berbeda. Ini termasuk magnesium, mineral yang terlibat dalam lebih dari 300 reaksi biokimiawi dalam tubuh Anda dan mangan, suatu ko-enzim yang terlibat dalam pembentukan tulang dan fungsi tiroid. Suplemen mineral lainnya termasuk kalsium yang ditambahkan untuk kesehatan tulang; seng yang membantu sistem kekebalan tubuh Anda; zat besi yang penting untuk transportasi oksigen dalam darah Anda; kromium yang meningkatkan kerja insulin, hormon yang terlibat dalam metabolisme karbohidrat, lemak, dan protein; molibdat merupakan ko-faktor penting untuk enzim dalam tubuh Anda yang penting untuk metabolisme; iodide, kekurangan yang dapat menyebabkan masalah tiroid; natrium selenite, sumber selenium, mineral penting dalam banyak enzim antioksidan; dan fosfat, mineral penting bagi tubuh Anda, terutama dalam pembentukan tulang.

Gula

Slim Fast Shake dipermanis dengan berbagai gula, termasuk gula meja biasa, maltodekstrin, fruktosa, dan sirup jagung fruktosa tinggi. Shake juga mengandung pemanis buatan sucralose dan acesulfame potassium.

Rasa

Milkshake Ramping Cepat hadir dalam empat rasa berbeda. Label nutrisi menunjukkan bahwa rasa ini berasal dari sumber buatan dan alami, tetapi tidak lebih spesifik. Goyang rasa cokelat dan cappuccino mengandung cokelat, diproses dengan alkali, yang mengurangi keasaman alami.

Lemak

Slim Fast Shake mengandung lemak dalam bentuk minyak canola dan minyak kedelai terhidrogenasi. Minyak canola rendah lemak jenuh dan memiliki proporsi tinggi lemak tak jenuh tunggal, lemak "baik". Sayangnya, ahli gizi merekomendasikan meminimalkan jumlah minyak kedelai terhidrogenasi, karena ini adalah bentuk lemak jenuh yang juga memiliki efek negatif potensial pada tubuh Anda karena asam lemak trans yang mereka hasilkan.

Pengemulsi dan Stabilisator

Slim Fast Shake mengandung mono dan digliserida, permen karet selulosa, permen karet arab, selulosa gel dan lesitin kedelai. Mono dan digliserida adalah lemak yang dibuat dari minyak nabati seperti kedelai, biji kapas, bunga matahari atau minyak sawit. Mereka membantu memberikan getar Slim Fast dengan tekstur yang konsisten dengan bertindak sebagai pengemulsi. Pengemulsi adalah senyawa yang membantu mencampur bahan-bahan yang biasanya tidak berbaur bersama, seperti bahan-bahan berbasis minyak dan air, dan membantu menjaga mereka tercampur rata. Demikian pula, permen karet selulosa, getah arab, gel selulosa dan lesitin kedelai bertindak sebagai pengemulsi dan penstabil, memberikan "rasa mulut" dari produk-produk lemak yang lebih tinggi.

Pengawet

Slim Fast Shake juga mengandung bahan pengawet, seperti asam sitrat dan natrium sitrat dan bahan lainnya, untuk menjaga produk pada tingkat pH yang sesuai untuk tubuh Anda, termasuk natrium bikarbonat.

Bahan cepat langsing