Jeruk dan susu mungkin merupakan pasangan yang tidak biasa, tetapi masker wajah yogurt dan lemon merupakan pengecualian. Baik yogurt dan lemon memiliki komponen yang bermanfaat bagi kulit. Ketika dioleskan, seseorang dapat menggunakan yogurt dan lemon untuk mencerahkan kulit atau mencerahkan kulit, menghilangkan jerawat dan manfaat anti-penuaan.
Apakah Lemon Baik untuk Kulit?
Sebagai bagian dari keluarga jeruk, tidak mengherankan bahwa lemon kaya akan vitamin C. Zat pemutih alami ini dapat menghasilkan kulit yang lebih cerah secara alami. Vitamin C juga merupakan antioksidan yang mencegah penuaan dan kerusakan akibat sinar matahari.
Sebuah studi pada bulan Juli 2017 yang diterbitkan dalam The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology mencatat bahwa vitamin C adalah antioksidan paling kuat untuk kulit. Para peneliti menemukan bahwa vitamin C topikal melindungi terhadap kerusakan akibat sinar matahari, pigmentasi dan penuaan. Namun, karena penelitian tentang vitamin C topikal terbatas, para peneliti menyimpulkan bahwa diperlukan lebih banyak studi.
Lemon juga mengandung asam sitrat, asam alfa hidroksi (AHA) yang meratakan warna kulit dan meningkatkan perubahan warna. Jika kulit menunjukkan tanda-tanda bekas luka jerawat atau peradangan, asam sitrat dalam lemon mempercepat penyembuhan kulit. AHA ini juga mengelupas kulit dengan lembut dan mencegah berjerawat.
Manfaat Kulit Yogurt
Yoghurt juga dapat memberikan manfaat melembabkan, meremajakan dan menghilangkan jerawat untuk kulit. Asam laktat dalam yogurt adalah AHA yang mengelupas sel-sel kulit mati, mengungkapkan kulit halus. Asam laktat juga memiliki manfaat anti-penuaan, menjaga kulit tetap lembab, kencang dan jelas.
Yoghurt fermentasi yang mengandung bakteri baik yang disebut probiotik mungkin bahkan lebih bermanfaat. Dalam sebuah penelitian pada Mei 2015 yang diterbitkan dalam International Journal of Women's Dermatology, para peneliti menemukan bahwa aplikasi topikal krim wajah yang mengandung probiotik menghasilkan penurunan peradangan, peningkatan sifat antimikroba pada kulit dan mengurangi keparahan jerawat.
Yogurt dan Lemon untuk Mencerahkan Kulit
Beberapa orang ingin mencerahkan kulit mereka secara keseluruhan, sementara yang lain hanya ingin mencerahkan bintik-bintik gelap. Salah satu cara untuk mencapai hasil yang didambakan ini adalah menggunakan yogurt dan lemon untuk mencerahkan kulit.
Yoghurt dan lemon memiliki sifat mencerahkan kulit. Ketika dikombinasikan, vitamin C dalam lemon dan asam laktat dalam yogurt dapat mencerahkan kulit. Menggunakan yogurt dan masker wajah lemon dapat mencerahkan area gelap seperti bintik-bintik penuaan, lingkaran mata, dan hiperpigmentasi.
Dalam studi April 2018 yang diterbitkan dalam jurnal Molecules, para peneliti mempelajari asam laktat dan AHA lain untuk menentukan manfaatnya pada kulit. Mereka menemukan bahwa, dalam konsentrasi kecil, AHA mencegah kerusakan pada DNA kulit dan memberikan penghalang fisik terhadap faktor eksternal yang berbahaya.
Cara Membuat Yogurt dan Masker Wajah Lemon
Untungnya, membuat yogurt dan masker wajah lemon sederhana, meskipun Anda mungkin bertanya-tanya apakah aman menggunakan masker yogurt dan lemon setiap hari. Jus lemon tidak boleh dioleskan ke kulit setiap hari, karena kandungan asamnya yang tinggi, yang dapat menyebabkan kulit menjadi kering, teriritasi atau meradang ketika dioleskan berulang kali atau dalam konsentrasi tinggi.
Selain itu, baik yogurt maupun lemon memiliki exfoliator dalam bentuk AHA. Menggunakan yogurt dan masker lemon setiap hari juga dapat menyebabkan efek negatif dari pengelupasan berlebih.
Bahan:
- 1 sendok makan yogurt tawar
- ½ sendok teh jus lemon segar
Petunjuk arah:
- Campurkan yogurt dan lemon dalam mangkuk kecil
- Oleskan lapisan tebal pada kulit dengan kuas makeup atau jari yang bersih
- Biarkan selama 15 hingga 20 menit
- Bilas dengan air hangat dan keringkan
Untuk hasil terbaik, gunakan masker wajah ini hingga tiga kali per minggu. Karena AHA meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar matahari, oleskan masker wajah ini di malam hari daripada di siang hari.
