Ashwagandha dan ginseng biasanya digunakan untuk membantu mengatasi kelelahan dan stres, serta masalah kesehatan lainnya. Amerika dan Panax, atau Asia, ginseng, serta ashwagandha, menimbulkan efek samping tertentu yang berkisar dari ringan dan sementara hingga berpotensi berbahaya. Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengambil salah satu obat herbal ini untuk membahas efek samping potensial ini, serta kemungkinan interaksi obat dan dosis yang tepat.
Keguguran & Cacat Lahir
Jika Anda hamil, mengonsumsi ashwagandha atau ginseng mungkin tidak aman. Ashwagandha berpotensi memicu aborsi spontan janin, menurut Memorial Sloan-Kettering Cancer Centre. Sebuah penelitian pada hewan yang diterbitkan dalam jurnal "Human Reproduction" pada tahun 2003 mengindikasikan bahwa mengambil Panax ginseng selama kehamilan dapat menyebabkan cacat lahir, kata University of Pittsburgh Medical Center. Jika Anda sedang hamil atau menyusui, sebaiknya Anda tidak mengonsumsi Panax ginseng atau ashwagandha. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengambil ginseng Amerika selama kehamilan juga.
Peningkatan Tingkat Hormon Tiroid
Efek Kardiovaskular
Ginseng dapat memiliki efek samping yang berbahaya bagi jantung dan pembuluh darah Anda. Laporan kasus yang belum dikonfirmasi menemukan peningkatan tekanan darah dan detak jantung setelah mengonsumsi Panax ginseng dosis tinggi, menurut University of Pittsburgh Medical Center. Laporan kasus lain yang diterbitkan dalam "American Journal of Health-System Pharmacy" pada tahun 1997 menemukan bahwa mengambil Panax ginseng dapat mengurangi kemanjuran obat antikoagulan Coumadin, pengencer darah. Jarang, mengonsumsi Panax ginseng telah menyebabkan peradangan pembuluh darah di otak, yang menimbulkan risiko stroke tetapi lebih sering sakit kepala, kata Drug Digest. Jika Anda memiliki masalah kardiovaskular atau mengambil pengencer darah seperti Coumadin, Anda harus menggunakan Panax ginseng hanya di bawah pengawasan ketat seorang profesional kesehatan.
Efek pada Tingkat Glukosa Darah
Mengambil ginseng Amerika atau Panax dapat mengurangi kadar gula darah Anda. Anda mungkin mengalami hipoglikemia jika kadar glukosa darah Anda turun terlalu rendah, terutama jika Anda mengonsumsi terlalu banyak ginseng, demikian peringatan dari Drug Digest. Anda terutama beresiko terkena efek samping ini jika Anda mengonsumsi insulin atau obat diabetes lainnya. Dokter Anda mungkin perlu mengurangi dosis obat diabetes saat Anda mengonsumsi ginseng. Jika Anda menderita diabetes, Anda harus mengonsumsi ginseng Amerika atau Panax hanya setelah berkonsultasi dengan dokter.
Gelisah & Mania
Anda bisa mengalami insomnia, gelisah, lekas marah, atau gugup saat mengonsumsi ginseng Amerika atau Panax. Ginseng tampaknya menyebabkan efek samping ini hanya sementara, kata Drug Digest. Anda juga mungkin mengalami pusing, kehilangan nafsu makan dan perubahan suasana hati saat mengambil Panax ginseng. Dua laporan kasus yang diterbitkan dalam "Journal of Clinical Psychopharmacology" pada tahun 1987 dan "Acta Psychiatrica Scandinavica" pada tahun 2002 melibatkan orang-orang yang mengalami episode manik saat mengambil Panax ginseng, menurut University of Pittsburgh Medical Center. Kasus mania terjadi ketika pasien menggunakan Panax ginseng bersama dengan obat antidepresan.
