Keputusan untuk mengenakan tali atlet ketika Anda berolahraga tergantung pada preferensi pribadi Anda, apa yang Anda lakukan, dan pakaian apa yang Anda kenakan saat itu. Dalam aktivitas apa pun yang berisiko tinggi bahwa organ tubuh Anda yang paling sensitif mungkin mengalami cedera, sebaiknya Anda berhati-hati dan melindungi peralatan Anda. Jika Anda tidak yakin apakah Anda benar-benar membutuhkan tali atlet, bicaralah dengan pelatih, dokter, atau pelatih pribadi bersertifikat.
Definisi
Tali atlet lahir pada tahun 1874. Pada saat itu, para pengendara sepeda pria memantul di sepanjang jalan-jalan berbatu di Boston, dan sebuah perusahaan bernama Bike Web Company melangkah maju untuk mendukung mereka. Selama 130 tahun, Bike terus menjadi pemasok tali atlet terbesar di dunia.
Tali atlet standar terdiri dari panel depan yang mendukung yang dipegang dengan tali pinggang elastis dan dua tali elastis yang mengelilingi sisi bokong, membuat bagian belakang Anda terbuka ke udara. Beberapa tali atlet memiliki kantong di depan untuk memegang gelas plastik keras, yang dapat mencegah cedera serius dalam olahraga kontak.
Fungsi
Tujuan dari tali atlet adalah untuk memegang alat kelamin pria di tempatnya dan menekan gerakan yang berlebihan. Itu bukan untuk mengatakan Anda tidak bisa mendapatkan dukungan yang sama dengan cara lain: sepasang celana suportif dapat melayani tujuan antibouncing yang sama. Manfaat terbesar dari tali atlet adalah kemampuan untuk menambahkan cangkir pelindung.
Olah raga
Menurut Sistem Kesehatan Universitas Michigan, sepak bola, sepak bola, senam, bola basket, hoki, bisbol dan trek membawa risiko tinggi cedera. Pendukung atlet direkomendasikan untuk semua olahraga ini. Jika Anda bermain olahraga di mana peluangnya bagus bahwa sesuatu akan mengenai Anda di pangkal paha, mengenakan cangkir pelindung dapat menyelamatkan Anda dari rasa sakit hebat dan cedera serius. Anda sebenarnya bisa kehilangan testis karena cedera olahraga.
Kekurangan
Sekali waktu, semua orang mengenakan tali atlet dan tidak ada yang merasa aneh dengan ventilasi bagian belakang. Zaman telah berubah, dan tali atlet tidak ada di mana-mana seperti dulu. Anda mungkin tidak menyukai gagasan agar pantat Anda terbuka saat berganti pakaian di gym. Bagian depan yang besar mungkin merusak kulit Anda, dan beberapa orang merasa desainnya tidak nyaman.
Alternatif
Ada pilihan ketika datang ke dukungan atletik. Selain mengandung alat kelamin, celana pendek kompresi menopang seluruh kaki dan kursi bagian atas, menahan segala sesuatu pada tempatnya dan tidak mengganggu. Sebuah studi yang diterbitkan dalam "Journal of Sports Science" pada tahun 2003 menunjukkan bahwa celana pendek kompresi dapat meningkatkan kinerja dan membantu mencegah cedera pada otot-otot kaki bagian atas.
