Shatavari (asparagus racemosus) juga disebut sebagai asparagus India, adalah tanaman panjat berkayu yang biasanya tumbuh di daerah teduh di daerah tropis termasuk India, Asia, Afrika, dan sebagian besar Cina bagian selatan. Menurut Jurnal Ilmu Kedokteran India (IJMS), shatavari direkomendasikan dalam teks-teks Ayurvedic (obat tradisional India asli) baik sebagai bantuan pencegahan dan sebagai obat untuk berbagai kondisi kesehatan termasuk borok lambung dan pencernaan yg terganggu (sakit perut yang disebabkan oleh bisul atau penyakit refluks asam).
Penggunaan tradisional
Baik akar dan daun rencana shatavari telah biasa digunakan dalam pengobatan tradisional India untuk memperbaiki sejumlah masalah medis. IJMS mengatakan sejumlah tabib Ayurvedic telah menemukan shatavari berguna dalam pengobatan gangguan saraf, peradangan, penyakit hati dan beberapa penyakit menular. Namun tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung penggunaan shatavari untuk perawatan kondisi ini.
Menurut Journal of Postgraduate Medicine, akar shatavari bubuk kering dapat membantu meningkatkan sekresi susu pada wanita yang sedang menyusui.
Masalah lambung
Akar shatavari kering bubuk secara historis telah digunakan dalam pengobatan India untuk membuat jus yang digunakan untuk menyembuhkan bisul (lubang kecil di saluran pencernaan) dan gastroparesis (suatu kondisi di mana perut terlalu lama untuk mengosongkan isinya). Gastroparesis dapat menyebabkan mulas, sakit perut, muntah dan diare.
Manfaat yang Dimaksud
Ada sejumlah manfaat lain yang diklaim terkait dengan penggunaan shatavari. Mereka termasuk pernyataan bahwa itu bertindak sebagai diuretik dan dapat menghilangkan kelebihan cairan tubuh. Daun rebus shatavari telah disebut-sebut sebagai pengobatan untuk kondisi mulai dari sakit kepala, demam dan batuk hingga diabetes, rematik (kondisi nyeri sendi atau otot atau jaringan ikat) dan ketidakseimbangan hormon.
Shatavari juga telah disarankan sebagai ramuan pencegah stres yang bekerja dengan memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga membantu tubuh dan pikiran lebih efektif mengatasi situasi yang menantang yang dapat menyebabkan kecemasan dan ketegangan.
