Ruth's Chris Steakhouse adalah rantai restoran nasional di Amerika Serikat. Menu termasuk beragam hidangan utama protein-berat yang cocok dengan diet rendah karbohidrat. Ini juga menawarkan hidangan utama rendah lemak dan makanan sampingan untuk menenangkan mereka yang mencoba makan makanan yang lebih menyehatkan jantung.
Makanan Utama Rendah Karbohidrat
Sayuran Rendah Karbohidrat
Hidangan Utama Rendah Lemak
Sebagian besar steak Chris's Ruth kaya akan lemak jenuh hanya karena marmer, dan ini membuat mereka tidak sesuai untuk diet rendah lemak. Namun, ada pilihan lain bagi mereka yang mengikuti diet jantung sehat. Misalnya, ekor lobster adalah pilihan yang sangat baik, mengingat hanya memiliki 130 kalori dan 4 gram lemak per sajian.
Hidangan Utama Protein Tinggi
Makanan penutup
Meskipun mereka mungkin tidak cocok dengan diet rendah karbohidrat atau rendah lemak, Ruth's Chris memang menawarkan berbagai makanan penutup untuk memoles pengalaman bersantap Anda. Ketahuilah bahwa makanan penutup ini tidak rendah kalori. Misalnya, satu porsi crul brulee mereka mengandung 45 gram lemak, 58 gram karbohidrat, dan 680 kalori. Bagi kebanyakan orang, ini memenuhi jumlah kalori dan karbohidrat yang dibutuhkan untuk seluruh makanan dan jumlah lemak yang dibutuhkan untuk sepanjang hari.
