Vitamin E adalah jenis antioksidan yang ditemukan secara alami dalam kacang-kacangan, biji-bijian, minyak dan sayuran tertentu. Minyak vitamin E tersedia sebagai pengobatan topikal, kapsul oral atau softgel. Selama kehamilan, wanita membutuhkan 15 mg vitamin E setiap hari untuk menjaga tubuh mereka tetap sehat. Ibu hamil juga dapat menggunakan minyak vitamin E langsung ke kulit mereka untuk membantu mencegah stretch mark terkait kehamilan. Diskusikan keamanan minyak vitamin E pada kehamilan dengan penyedia medis Anda sebelum menggunakan olahan minyak vitamin E topikal atau oral.
Dosis dan Toksisitas Tinggi
Dalam sebuah studi Februari 2009 yang diterbitkan dalam BJOG: Jurnal Internasional Obstetri dan Ginekologi, Dr. Steegers-Theunissen dan rekannya melaporkan bahwa wanita yang mengonsumsi vitamin E dosis tinggi selama awal kehamilan berisiko lebih tinggi untuk melahirkan bayi dengan jantung bawaan. cacat. Risiko ini paling besar di antara wanita hamil yang sama-sama menggunakan suplemen vitamin E dan mengonsumsi lebih dari 14, 9 mg vitamin E setiap hari sebagai bagian dari makanan mereka.
Meskipun cacat jantung bawaan adalah umum - mempengaruhi hampir delapan dari setiap 1.000 bayi baru lahir - kelainan struktur jantung dapat menyebabkan perubahan tingkat pernapasan, perubahan warna kulit biru atau kegagalan untuk berkembang pada bayi yang terkena. Wanita hamil dapat membatasi risiko mereka mengalami komplikasi ini dengan berbicara dengan dokter sebelum mengambil suplemen minyak vitamin E untuk memastikan mereka mengambil dosis yang benar.
Keamanan Minyak Vitamin E Oral
Minyak vitamin E yang diberikan secara oral dapat menyebabkan efek samping ringan selama kehamilan. Efek samping semacam itu biasanya dikaitkan dengan dosis tinggi vitamin E dan mungkin termasuk kelelahan, sakit kepala, lemah, ruam, penglihatan kabur, mual atau diare.
Terlalu banyak mengonsumsi vitamin E juga dapat meningkatkan risiko Anda mengalami pendarahan atau komplikasi memar. Cari perawatan dari dokter Anda jika salah satu dari efek samping ini bertahan atau menjadi parah.
: Manfaat Vitamin E untuk Wanita
Keamanan Minyak Vitamin E Topikal
Menerapkan minyak vitamin E ke kulit sering digunakan sebagai pengobatan untuk pencegahan stretch mark selama kehamilan. Namun, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of General Practice pada 2013, tidak ada bukti yang dikonfirmasi bahwa minyak topikal mencegah stretch mark. Selain itu, minyak vitamin E dapat menyebabkan reaksi alergi kulit ringan hingga sedang yang disebut dermatitis kontak. Daerah kulit yang dirawat mungkin tampak meradang, kering atau bersisik dan mungkin sangat gatal. Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda khawatir tentang keamanan menerapkan vitamin E selama kehamilan Anda.
Interaksi Dengan Obat
Wanita hamil yang perlu minum obat tertentu mungkin tidak dapat menggunakan minyak vitamin E yang diberikan secara oral. Hindari mengonsumsi niacin atau obat penurun kolesterol bersamaan dengan suplemen minyak vitamin E karena vitamin E dapat mengurangi efektivitas obat-obatan ini. Selain itu, minyak vitamin E oral dapat meningkatkan penyerapan atau efektivitas siklosporin atau pengencer darah.
: Kekurangan Vitamin E
