Pendidikan jasmani adalah bagian penting dari proses pendidikan. Bahkan pada usia dini, siswa belajar kebiasaan sehat yang bisa bertahan seumur hidup. Pendidikan jasmani untuk anak TK berfokus pada pengembangan keterampilan motorik dasar dan dapat meningkatkan perkembangan sosial, kognitif dan fisik anak, menurut Dewan Pendidikan Jasmani untuk Anak-anak. Memilih permainan yang menyenangkan dan menarik dapat membantu anak TK memetik hasil pendidikan jasmani.
Bola Kontinuitas
Untuk latihan ini, Anda harus memberikan tiga bola pantai kepada anak TK. Anak-anak harus tersebar di area bermain, yang mungkin setengah dari gym. Satu bola harus dilemparkan ke udara. Tujuan permainan ini adalah menjaga bola tetap di atas. Bola seharusnya tidak menyentuh tanah. Anak-anak dapat menggunakan bagian mana pun dari tubuh mereka untuk menjaga bola tetap berada di udara. Saat anak TK mulai mendapatkan konsep permainan, tambahkan bola pantai kedua dan ketiga ke dalam permainan. Melacak berapa kali bola pantai dipukul sebelum mendarat di tanah. Ini akan mendorong anak-anak untuk berusaha lebih keras di lain waktu.
Crab Crab
Bagilah kelas taman kanak-kanak Anda menjadi dua tim genap. Jala gawang - atau meja, keranjang atau tempat sampah yang digunakan untuk jala - harus ditempatkan di sisi yang berlawanan dari ruangan. Setiap tim harus berbaris di depan gawangnya. Anak-anak harus mengambil posisi kepiting - mintalah anak-anak duduk di pantat mereka dan menopang diri mereka menggunakan tangan dan kaki mereka. Bola akan ditempatkan di tengah ruangan untuk memulai. Anak TK harus rajin berjalan untuk menendang bola di jaring.
Lampu Merah Lampu Hijau
Minta anak-anak berdiri di ujung gym. Pilih satu siswa untuk menjadi lampu merah. Lampu lalu lintas memanggil lampu merah, hijau atau kuning. Saat lampu hijau dipanggil, pemain dapat berlari. Lampu kuning berarti pemain harus berjalan. Lampu merah menunjukkan pemain harus berhenti. Tujuan dari permainan ini adalah untuk membuatnya melintasi gym terlebih dahulu tanpa melanggar lampu lalu lintas.
Lomba Berkaki Tiga
Perlombaan tiga kaki dapat mengajarkan keseimbangan dan kerja tim anak TK. Pasangkan anak TK di tim dua. Dengan menggunakan lap atau stoking, letakkan kaki kiri satu anak ke kaki kanan yang lain ketika pasangan berdiri berdampingan. Biarkan tim berlatih berjalan-jalan. Mereka juga dapat mencoba melompat atau berlari. Anda dapat membuat tim berlomba melintasi gym atau taman bermain. Saat kemampuan anak TK Anda untuk menyelesaikan tugas ini meningkat, Anda dapat mengatur rintangan untuk membuat tugas ini lebih menantang.
