Diet Atkins adalah pendekatan rendah karbohidrat untuk menurunkan berat badan. Ini memberi penekanan pada makan daging, ikan, telur, keju dan sayuran sambil membatasi konsumsi karbohidrat. PJ Doolin di Atkins.com mengatakan perusahaan telah bekerja dengan restoran di masa lalu untuk menawarkan item yang disetujui Atkins pada menu mereka, tetapi tidak ada kemitraan seperti itu yang berlaku pada bulan September 2010. Namun, banyak restoran telah menggunakan karbohidrat rendah ikutilah dan sertakan hitungan karbohidrat dalam informasi nutrisi yang mereka berikan tentang item menu mereka.
Cracker Barrel
Cracker Barrel memudahkan orang yang mengikuti Diet Atkins untuk memilih dengan bijak di restorannya. Cracker Barrel memiliki bagian menu Penawaran Karbohidrat Rendah, dengan item seperti burger tanpa roti dan salad tanpa crouton. Ini daftar jumlah karbohidrat di piring utama dan sisinya. Jika Anda ingin nol karbohidrat bersih, cobalah ikan lele atau steak.
Pasar Boston
Pasar Boston menyediakan informasi lengkap tentang bahan-bahan dalam produknya dan menawarkan daftar total karbohidrat untuk item menu. Misalnya, Anda dapat membeli ayam rotisserie atau kalkun panggang dan tidak mendapatkan karbohidrat sama sekali. Menambahkan saus dapat menambahkan sekitar 8g karbohidrat.
Cabai
Situs web Chili menawarkan rincian nutrisi dari makanan yang tercantum dalam daftar menu. Makanan pembuka sayap dengan keju bleu terdaftar hanya memiliki 4g karbohidrat. Salad rumah tanpa saus dan steak sirloin masing-masing memiliki 15g. Sisi daging asap memiliki nol karbohidrat, sedangkan sisi irisan alpukat hanya 4g.
Denny's
Jaringan restoran Denny juga memposting data nutrisi yang mencakup jumlah karbohidrat dalam item menu. Telur orak-arik hanya memiliki 1g karbohidrat, telur dadar ham dan keju memiliki 4g dan All-American Slam memiliki 5g. Steak dan ayam bakar adalah pilihan rendah karbohidrat lainnya.
lobster merah
Menu Red Lobster's Lighthouse memandu pengunjung untuk pilihan makanan tinggi protein, rendah karbohidrat. Termasuk makanan seperti lobster, salmon, nila, rainbow trout, dan koktail udang. Menu ini mencantumkan kandungan kalori, lemak dan natrium juga.
Ruby Tuesday
Ruby Tuesday adalah restoran lain yang merespons permintaan konsumen akan informasi gizi lebih banyak dengan memposting panduan menu yang mencakup jumlah karbohidrat. Ini mencatat bahwa angka-angka yang tercantum tidak termasuk item samping atau saus yang disajikan di samping. Sisi seperti asparagus atau kacang hijau hanya akan menambah 3g karbohidrat. Beberapa steak dan makanan laut memiliki karbohidrat 5g atau kurang.
