Matras lengket merupakan keharusan bagi yoga, tetapi keamanannya masih dipertanyakan. Ya, matras akan mencegah Anda tergelincir dan jatuh - tetapi tikar ini mengandung bahan kimia yang dapat bertahan lama di sistem Anda.
Banyak tikar yoga arus utama terbuat dari PVC, polivinil klorida, yang pada dasarnya adalah vinil. Ini 57 persen klorin dan 43 persen karbon membuatnya sangat tahan lama, kenyal dan mudah dibersihkan, tetapi tidak begitu bagus untuk lingkungan. Semakin banyak kekhawatiran tentang PVC dan phthalate yang ditambahkan untuk membuat matamu fleksibel telah menjadi yang terdepan.
Tentang PVC dan Mat Racun Kemungkinan Lainnya
PVC populer untuk tikar yoga karena murah dan efektif. Untuk membuat vinil lentur untuk latihan, itu diperlakukan dengan ftalat, timbal dan kadmium. Phthalates tidak hanya di tikar yoga, mereka ada di ratusan produk, termasuk interior mobil, kabel listrik, furnitur, selang, atap, jas hujan dan lantai rumah sakit.
Phthalate dianggap aman, menurut banyak badan ilmiah yang mengatur di AS dan di seluruh dunia, tetapi saat itulah paparan Anda berada pada level "khas". Namun, jenis-jenis tertentu telah memengaruhi reproduksi hewan-hewan laboratorium secara negatif, lapor Centers for Disease Control and Prevention. CDC merekomendasikan lebih banyak penelitian dilakukan tentang efek ftalat pada kesehatan manusia.
Satu phthalate, DEHP, atau diethylhexyl phtalate, adalah karsinogen yang dicurigai. Ini sedang dihapus, tetapi ftalat lain masih dapat menimbulkan risiko kesehatan yang mungkin.
Timbal dan kadmium dapat memiliki efek negatif pada otak Anda, sekali lagi jika paparannya berlebihan, yang tidak mungkin terjadi hanya dari tikar yoga Anda. Kekhawatirannya, bagaimanapun, adalah matras yoga Anda menambah paparan Anda ke semua produk lain dengan kontaminan ini dan dengan demikian menimbulkan risiko.
Komplikasi Lingkungan
Masalah lingkungan tentang PVC adalah nyata. Anda tidak dapat mendaur ulangnya, dan ketika Anda mencoba membuangnya melalui pembakaran atau menguburnya di tempat pembuangan sampah, ia melepaskan dioxin - bahan kimia penyebab kanker.
Produksi tikar PVC juga memancarkan bahan kimia, termasuk gas klor, merkuri dan vinil klorida, ke atmosfer.
Supaya aman
Untuk membatasi paparan PVC Anda dan mendukung keset bebas bahan kimia, pilihlah yang terbuat dari karet alam. Ini mungkin masih berbau sedikit ketika Anda pertama kali menggunakannya karena pewarna alami dan sifat bahan.
Pilihan tikar lainnya adalah yang terbuat dari rami, bahan tanaman alami. Jika Anda tidak yakin tentang isi tikar Anda, hubungi pabrikan atau ketika Anda akan membelinya, cari label "Bebas PVC."
