Goji berry, sering digunakan dalam pengobatan Cina tradisional, adalah buah kecil, merah, dapat dimakan dari semak asli Cina yang juga dikenal sebagai Lycium barbarum. Goji berry biasanya dikeringkan, dimakan mentah atau dimasak. Mereka baru-baru ini disebut-sebut sebagai "makanan super" karena manfaat kesehatannya yang luar biasa. Goji berry tidak terbukti aman dalam kehamilan. Jangan makan goji berry saat hamil tanpa izin dokter Anda.
Tujuan
Kulit lycium atau beri digunakan oleh praktisi medis alternatif untuk mengobati berbagai kondisi, termasuk mual di pagi hari dalam kehamilan. Namun, studi tentang manfaat goji berry untuk kondisi medis apa pun masih kurang, menurut MedlinePlus. Manfaat lain yang mungkin dari goji berry termasuk menurunkan tekanan darah dan menurunkan kadar glukosa darah pada diabetes. Jika Anda sudah memiliki tekanan darah rendah atau kadar gula darah rendah, goji dapat memperburuk gejala.
Bahan
Goji berry mengandung betaine yang menurunkan kadar homocysteine. Tingkat tinggi homocysteine, asam amino, dapat berkontribusi pada penyakit jantung dan stroke dengan meningkatkan risiko aterosklerosis dan penyakit pembuluh darah perifer. Namun, betaine adalah salah satu bahan yang mungkin berbahaya dalam kehamilan karena dapat mengurangi fungsi ginjal dan sistem tubuh lainnya.
Peringatan
Betaine dapat menyebabkan keguguran, menurut MedlinePlus. Dikenal sebagai abortifacient, lycium dapat meningkatkan kontraksi uterus. Setidaknya dalam satu kasus, goji berry meningkatkan pendarahan pada seorang wanita yang menggunakan warfarin, antikoagulan. Wanita hamil yang menggunakan antikoagulan untuk mencegah pembekuan darah hanya boleh mengonsumsi goji berry di bawah pengawasan dokter.
Pertimbangan
Goji berry, seperti banyak obat herbal dan alternatif, sudah tersedia di Internet. Beberapa situs memperingatkan bahwa goji berry tidak boleh digunakan dalam kehamilan sementara yang lain tidak. Karena ada beberapa studi klinis aktual tentang goji berry atau jus, praktik terbaik saat Anda hamil adalah menghindari zat apa pun yang mungkin menimbulkan efek berbahaya.
