The Contour Ab Belt adalah alat yang membungkus bagian tengah Anda dan memberikan kejutan listrik kecil ke otot perut Anda. Contour Technology, pembuatnya, mengklaim bahwa stimulasi otot akan memungkinkan Anda untuk membuat perut six-pack tanpa melakukan sit-up. Meskipun dimungkinkan untuk mengencangkan perut Anda tanpa melakukan sit-up, kemungkinan Ab Belt menyebabkan perubahan itu tipis. Meskipun produk mungkin tidak sesuai dengan klaim perusahaan, ada beberapa poin bagus untuk itu.
Diet dan Rencana Latihan
Contour Ab Belt hadir dengan rencana diet dan olahraga yang kemungkinan besar merupakan penyebab kesuksesan anekdotal dengan produk tersebut. Menurut Ab Belt Info, diet terdiri dari enam kali makan kecil dengan total 1.400 kalori untuk wanita dan 1.800 kalori untuk pria, yang sangat rendah. Bahkan tanpa olahraga, banyak orang kemungkinan akan menurunkan berat badan dengan pembatasan seperti itu. Bagian latihan terdiri dari latihan kardio, latihan beban dan bola stabilitas yang berubah setiap minggu. Metode kebingungan otot ini merupakan cara yang efektif untuk meningkatkan nada, tetapi peralatan yang dibutuhkan tidak datang dengan Ab Belt. Kontur mencatat bahwa Anda tidak akan mendapatkan hasil kecuali Anda mengikuti diet dan rencana olahraga.
Pijat
Para pengulas di Diet Spotlight mencatat bahwa beberapa orang telah secara efektif menggunakan Contour Ab Belt sebagai pemijat punggung. Stimulasi elektro telah digunakan sebagai bagian dari terapi akupunktur dan pijat selama beberapa dekade, meskipun hanya di tangan seorang praktisi yang terampil. Dengan cara yang sama seperti elektroda merangsang otot ab Anda, mereka juga dapat merangsang otot punggung tegang untuk mendorong ketegangan untuk melepaskan. Contour Ab Belt tidak dirancang atau dipasarkan untuk tujuan ini, jadi menggunakannya dengan cara ini akan dianggap "tidak berlabel".
Bahaya
Contour Ab Belt tidak disetujui sebagai perangkat medis oleh Food and Drug Administration AS, sehingga tidak ada jaminan keamanannya. FDA telah menerima keluhan cedera dari konsumen dengan berbagai perangkat serupa. Luka berkisar dari guncangan, memar dan iritasi hingga rasa sakit, luka bakar dan gangguan pada perangkat medis seperti alat pacu jantung.
Tidak akan membangun otot
Teknologi yang digunakan dalam Contour Ab Belt tidak akan membuat perut six-pack. Sengatan listrik ringan akan membuat otot Anda berkontraksi, dan otot-otot itu akan tampak lebih kencang dan kencang, tetapi efeknya sangat sementara. Seiring waktu, guncangan berulang pada kelompok otot yang sama dapat menyebabkan mereka menjadi sedikit lebih kencang, tetapi tidak cukup untuk membuat perbedaan dalam penampilan Anda. FDA belum menyetujui perangkat stimulasi elektronik untuk penurunan berat badan, pengurangan ketebalan atau pembentukan otot.
