Menentukan ukuran treadmill yang tepat tergantung terutama pada dua hal: ukuran Anda dan bagaimana Anda ingin menggunakan mesin. Belt dan motor adalah komponen yang paling penting untuk ukuran yang benar, tetapi elemen lain dengan ukuran yang tepat dapat meningkatkan efisiensi alat berat Anda.
Ukuran Sabuk
Anda dapat menemukan sabuk dengan lebar 13 hingga 22 inci dan panjang 40 hingga 60 inci. Secara umum, mesin dengan sabuk yang lebih besar harganya lebih mahal. Selain itu, Anda akan memberikan ruang lantai ke treadmill Anda, jadi ukuran kanan, daripada hanya menggunakan sabuk terbesar, paling masuk akal. Lebar kurang dari 16 inci sulit untuk berjalan dan berbahaya untuk berlari. Sabuk 18 inci paling baik untuk berjalan, tetapi naik hingga 20 inci - atau lebih lebar - lebih baik untuk pelari. Pejalan kaki dapat melakukannya dengan cukup baik dengan sabuk panjang 48 inci, tetapi jika Anda berencana untuk berlari lebih cepat daripada joging, 54 inci akan bekerja lebih baik. Jika Anda lebih tinggi dari 6 kaki - atau jika inseam Anda setidaknya 32 inci - pergi lebih lama. Tetapi Anda tidak akan membutuhkan 60 inci kecuali Anda setidaknya 6-4. Ingat: Ketika memilih lebar sabuk, mendapatkan mesin yang lebih lebar dari sekitar 18 inci melalui pintu bisa menjadi masalah.
Ukuran motor
Semakin cepat Anda bergerak dan semakin berat Anda, semakin banyak tenaga kuda yang Anda butuhkan. Periksa tenaga kuda motor yang berkelanjutan - dan pastikan CHP diberi peringkat menggunakan 100 volt. Anda juga perlu memeriksa putaran motor per menit. Jika Anda seorang walker, Anda bisa bertahan dengan 1, 5 CHP dengan kurang dari 5.000 RPM. Jika Anda akan berjalan di treadmill, Anda membutuhkan setidaknya 2, 5 CHP dengan kurang dari 4.000 RPM. Dan, jika Anda memiliki berat lebih dari 180 pound, Anda membutuhkan lebih banyak tenaga kuda. Juga, motor yang beroperasi pada lebih dari 5.000 RPM akan cenderung menjadi terlalu panas dan cepat aus.
Ukuran Roller
Rol yang lebih besar lebih halus dan lebih efisien karena mereka memutar lebih sedikit putaran pada kecepatan tertentu. Pelari harus mencari setidaknya 2, 25 inci rol, dan 2, 5 inci atau lebih besar bahkan lebih baik. Walker dapat bertahan dengan rol yang lebih kecil, tetapi jika Anda mendapatkan rol 1, 6 inci, mereka akan menjadi lebih panas, yang akan membuat treadmill Anda rentan terhadap sedikit keraguan.
Ketebalan dek
Papan serat kepadatan menengah - bukan papan partikel - adalah pilihan terbaik untuk dek. Pejalan kaki akan baik-baik saja dengan setumpuk ¾ inci. Pelari membutuhkan setidaknya 1 inci ketebalan untuk menjaga papan dari tidak terlalu melenting dan untuk mengurangi kemungkinan retak dari waktu ke waktu.
Ukuran bingkai
Bingkai idealnya harus cukup lebar sehingga Anda tidak harus berdiri di sabuk saat mulai bergerak. Beberapa mesin menyediakan tanaman kaki daripada melebarkan seluruh bingkai. Anda bisa bertahan dengan bingkai sempit, tetapi Anda harus memasang sabuk bergerak dari lantai.
Berat keseluruhan
Frame umumnya terbuat dari baja atau aluminium. Baja lebih berat, yang berkontribusi terhadap bobot keseluruhan alat berat Anda. Secara umum, semakin berat mesin, semakin sedikit bergetar atau terpental saat Anda menjalankannya.
