Optifast dan Slim-Fast adalah program penurunan berat badan pengganti makanan, menggantikan produk mereka untuk setidaknya dua kali sehari. Kedua program menawarkan shake dan bar, dan Optifast menambahkan sup ke menu. Satu perbedaan utama antara keduanya adalah bagaimana mereka dikelola. Pelanggan Slim-Fast dapat membeli produk di toko kelontong dan toko obat. Situs web perusahaan memiliki sumber daya dan bantuan, tetapi tidak diperlukan pengujian atau tindak lanjut formal. Optifast hanya tersedia di klinik, seringkali kantor dokter atau rumah sakit, yang stafnya tetap terlibat selama proses berlangsung.
Mulai
Peserta Optifast memulai dengan pemeriksaan medis untuk mengukur kesehatan mereka dan menentukan apakah mereka cocok untuk program ini. Jika disetujui, peserta menerima pengganti makan mereka bersama dengan rencana khusus yang memperhitungkan kondisi mereka dan obat-obatan yang diresepkan. Pemantauan berlanjut, dengan modifikasi pada rencana bila perlu. Pelanggan Slim-Fast dapat dengan mudah pergi ke toko, membeli produk perusahaan dan menggunakannya sesuai keinginan mereka. Namun, jika mereka mendaftar di situs web, mereka mendapatkan paket makanan yang dapat disesuaikan dan alat online yang melacak berat badan, asupan air, dan olahraga. Ahli diet terdaftar perusahaan tersedia melalui formulir kontak online dan juga menjawab pertanyaan di forum peserta di situs web.
Rencana Diet
Para pelaku diet Optifast hanya menggunakan makanan pengganti Optifast selama apa yang perusahaan sebut sebagai fase penurunan berat badan aktif, yang dapat bertahan hingga enam minggu. Secara umum, peserta memiliki lima minuman Optifast setiap hari, yang bersama-sama menyediakan sekitar 800 kalori. Rencana tersebut mencakup konseling untuk membantu pasien memilah-milah perilaku makanan dan mempelajari cara makan yang lebih baik. Setelah fase penurunan berat badan aktif, peserta mulai menambahkan makanan padat kembali ke diet mereka di bawah bimbingan ahli gizi Optifast. Diet Slim-Fast mengganti dua kali makan dengan shake Slim-Fast atau bar pengganti makanan. Mereka memiliki tiga camilan per hari, yang terdiri dari snack bar Slim-Fast atau jumlah buah, sayuran atau kacang yang ditentukan. Sekali sehari, pelaku diet Slim-Fast memiliki makanan 500 kalori yang meliputi protein tanpa lemak, sayuran, dan pati. Perusahaan memberikan saran dan resep. Setelah pelanggan mencapai target berat badan mereka, mereka dapat mulai mengganti hanya satu kali makan dan satu camilan dengan produk Slim-Fast.
Manfaat
Menurut situs web Optifast, pesertanya kehilangan, rata-rata, 52 lb dalam 22 minggu, dengan penurunan kolesterol, gula darah, dan tekanan darah yang sesuai. Setengah dari kliennya mempertahankan setidaknya beberapa dari berat badan selama lima tahun, menurut survei lanjutan. Slim-Fast merekomendasikan penurunan berat badan tidak lebih dari 1 hingga 2 lb seminggu. Ini mengutip 45 studi klinis tentang manfaat rencananya, termasuk pengurangan risiko kesehatan seperti penyakit jantung dan peningkatan gaya hidup pasien dan kebiasaan makan. Satu studi, yang dilaporkan dalam jurnal "Obesity Research" pada tahun 2003, menemukan bahwa konsumen yang terjebak dengan rencana penggantian makanan lebih dari 10 tahun mampu mempertahankan beberapa penurunan berat badan sementara kelompok kontrol bertambah berat.
Biaya
Karena program Optifast termasuk konsultasi di klinik, ujian reguler dan prosedur medis lainnya, biayanya ribuan dolar, tergantung pada peserta klinik yang dipilih dan berapa lama mereka tetap dalam program. Program Slim-Fast jauh lebih murah, karena peserta hanya membayar untuk bar dan getar. Situs web dan sumber dayanya gratis untuk pendaftar.
