Anggur Franzia berbeda dari kebanyakan anggur lain di pasaran karena mereka datang dalam kotak daripada botol. Selain anggur yang memerah dan putih, Franzia menawarkan enam jenis anggur merah. Anggur tidak mengandung lemak, tetapi mengandung kalori dan karbohidrat, yang berarti bahwa Anda harus memasukkan setiap porsi anggur ke dalam rencana makan harian Anda. Namun, anggur merah juga memberikan manfaat kesehatan tertentu.
Orang Komunis
Enam anggur merah berbeda yang ditawarkan merek Franzia termasuk Cabernet Sauvignon, Merlot, Chianti dan Burgundy. Anda dapat menikmati keempat varietas ini pada suhu kamar langsung dari kotak atau dinginkan sebelum diminum. Franzia juga menawarkan anggur merah yang dibuat khusus untuk menyajikan dingin, serta buah sangria, anggur merah.
Kalori dan Karbohidrat
Anggur merah Chianti adalah yang terendah dalam kalori di antara anggur merah Franzia dengan 95 kalori per porsi 5 ons. Segelas 5 ons anggur Franzia Burgundy mengandung 100 kalori. Cabernet Sauvignon, Merlot dan anggur merah dingin masing-masing mengandung 105 kalori dalam setiap porsi 5 ons. Segelas 5 ons sangria merah buah mengandung 110 kalori. Satu porsi anggur merah Franzia 5 ons juga mengandung antara 5 dan 11 gram karbohidrat. Karbohidrat adalah bagian penting dari makanan Anda, tetapi sebagian besar karbohidrat yang Anda konsumsi harus berasal dari buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian utuh, catat situs web Harvard School of Public Health.
Keuntungan sehat
Minum anggur merah, termasuk anggur merah Franzia dalam jumlah sedang bisa baik untuk kesehatan Anda. Anggur merah dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol "baik" Anda dan mengurangi risiko pembekuan darah. Sebuah artikel yang diterbitkan dalam edisi Oktober-Desember 2010 "Journal of Cardiovascular Disease Research" membahas bagaimana anggur merah membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, yang dapat meningkatkan peluang Anda terkena serangan jantung. Faktanya, memiliki satu atau dua gelas anggur merah, per hari dapat mengurangi risiko kematian akibat serangan jantung sekitar 30 persen, menurut American Heart Association.
Tips untuk Minum Anggur Merah Franzia
Manfaat minum anggur merah ikut berperan dengan konsumsi alkohol sedang. Dengan kata lain, minum lebih banyak tidak akan menawarkan peningkatan manfaat dan benar-benar dapat membahayakan kesehatan Anda. Minum moderat didefinisikan sebagai satu gelas per hari untuk wanita dan 2 gelas per hari untuk pria, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Satu porsi anggur merah, termasuk anggur merah Franzia, sama dengan 5 ons. Minum lebih dari ini dapat meningkatkan risiko sirosis hati, pankreatitis, jenis kanker tertentu dan tekanan darah tinggi. Minum terlalu banyak juga dapat meningkatkan risiko kecelakaan mobil dan cedera lain yang tidak disengaja serta kecanduan alkohol.
