Anda tidak akan pernah menduga bahwa aktris legendaris Sophia Loren lahir pada tahun 1934. Dia telah lama memuji cahaya mudanya untuk menggunakan minyak zaitun - baik dalam makanan dan kulitnya. Tetapi ada lebih dari sekedar bukti anekdotal dari satu kecantikan Italia untuk mendukung rahasia perawatan kulit ini - sains memiliki banyak bukti untuk mendukung manfaat minyak zaitun untuk wajah dan tubuh Anda.
Tip
Minyak zaitun aman untuk digunakan di wajah Anda dan memiliki khasiat yang dapat membantu Anda mempertahankan cahaya awet muda seiring bertambahnya usia.
Aktifkan Gen Anda
Meskipun benar bahwa "beberapa orang baru saja dilahirkan dengan gen yang baik, " ketika datang ke penuaan dengan anggun, itu bukan akhir dari cerita. Sebuah studi 2013 yang diterbitkan dalam Cell Cycle menunjukkan bahwa fenol tanaman merangsang sifat penyembuhan dalam tubuh terlepas dari kapasitas antioksidan minyak yang kuat, menetralkan proses gen yang memengaruhi penuaan yang lebih cepat. Selain itu, minyak zaitun mengandung lebih dari 230 antioksidan yang tersedia secara biologis, termasuk tokoferol dan karoten, dan lebih dari 30 senyawa fenolik.
Lebih Banyak Manfaat Kulit dari Minyak Zaitun
Minyak zaitun telah menjadi bahan pokok dalam industri dermatologi selama beberapa dekade berkat kandungan vitamin E yang kaya dan telah digunakan sebagai lotion untuk kulit sejak zaman kuno. Itu tidak menyumbat pori-pori Anda seperti minyak kelapa dapat dan memiliki SPF 8 alami.
Gunakan Minyak yang Tepat
Ada banyak nilai dan campuran minyak zaitun di rak-rak supermarket, jadi jangan ambil botol apa pun. Extra virgin olive oil (EVOO) adalah jus olahan zaitun yang dingin. Minyak tidak mengalami proses pemurnian lebih lanjut selain mencuci buah, penyaringan atau sentrifugasi minyak, dan dekantasi.
Minyak zaitun terbaik untuk kulit Anda harus berusia kurang dari dua tahun - beli botol dengan tanggal panen daripada tanggal "terbaik pada", karena yang terakhir memulai jam begitu botol diisi. Minyak zaitun harus memiliki nada buah dan sedikit "afterbite" yang memungkinkan Anda mengetahui antioksidan yang terkandung di dalamnya dalam keadaan aktif dan sehat.
Cari segel berkualitas, seperti yang dari California Olive Oil Council atau Australian Olive Association. Entitas-entitas ini mengharuskan petani untuk memenuhi standar kualitas yang melebihi standar USDA dan membantu memastikan kesegaran dan potensi maksimum.
Hancurkan
Tidak ada yang salah dengan mengoleskan sedikit minyak zaitun ke wajah Anda dan memijatnya dengan lembut ke kulit Anda. Salah satu manfaat menggunakan minyak zaitun untuk kulit Anda adalah minyak hanya akan menyerap sebanyak yang dibutuhkan dalam beberapa menit pertama; Anda dapat menghapus sisanya dengan handuk atau handuk hangat.
Usir Benjolan Cukur
Menggosok kumis Anda dengan minyak zaitun sebelum Anda mencukur membantu melembutkannya dan menghilangkan kebutuhan krim cukur. Tidak seperti krim cukur yang diisi bahan kimia, minyak zaitun di wajah Anda melumasi, melindungi dan memberi nutrisi pada kulit, membuatnya lebih kecil kemungkinannya terlihat merah dan teriritasi berjam-jam sesudahnya. Setelah jenggot dicukur, oleskan handuk basah atau handuk panas sebentar untuk membantu kulit menyerap apa yang dibutuhkan; lalu bersihkan sisa minyak berlebih.
Minyak zaitun adalah alternatif yang menenangkan untuk kebutuhan hair removal wanita juga. Ini membantu mengurangi iritasi dengan bahan-bahannya yang menenangkan, baik Anda mencabut beberapa helai rambut di alis Anda atau bibir atas atau membuat baju renang halus di kaki dan garis bikini.
Dapatkan Silky Smooth
Pengelupasan kulit pada wajah Anda adalah cara tradisional untuk mengelupaskan sel-sel tua yang dapat membuat wajah, leher, dan lipatan kulit Anda terlihat kusam dan tua. Kristal kecil gula adalah cara terbaik untuk menghaluskannya dengan lembut, terutama ketika dicampur setengah dan setengahnya dengan minyak zaitun untuk membuat scrub. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial favorit Anda - seperti lavender, oranye atau mawar - untuk memberikan aroma mewah. Lulur dapat digunakan pada kaki, siku atau seluruh tubuh Anda, dan akan membuat kulit Anda terasa lembut dan halus.
Buat Balsem yang Menenangkan
Minyak zaitun dapat menjaga bibir Anda terlindungi dan lembab di bawah sinar matahari musim panas atau di musim dingin, tetapi Anda akan terus menggunakannya kembali jika Anda menggunakannya langsung dari botol.
Untuk membuat balsem bibir yang menenangkan, tambahkan 2 ons pastes lilin lebah, lilin atau lilin carnauba ke secangkir minyak zaitun dalam ketel ganda, dan hangatkan sampai lilin meleleh. Tambahkan satu sendok teh minyak vitamin E dan beberapa tetes minyak esensial favorit Anda untuk pewangi. Lavender, peppermint dan rose adalah beberapa yang bekerja sangat baik. Tuang campuran ke dalam kaleng kecil atau toples - toples 7 mililiter tersedia secara online masing-masing kurang dari seperempat - dan biarkan dingin. Atau tuangkan beberapa dalam wadah yang lebih besar untuk digunakan untuk tangan kering
Melembabkan Rias Wajah Anda
Tambahkan setetes atau dua tetes minyak zaitun ke alas bedak di telapak tangan Anda sebelum mengoleskannya ke kulit Anda untuk mendapatkan sedikit perlindungan ekstra dari angin, matahari atau musim dingin. Sifat emolien dari minyak zaitun menjaga kulit Anda, sementara foundation menambahkan warna alami untuk kulit bercahaya.
Lepaskan Semuanya
Tidak perlu membeli penghapus makeup mahal untuk menghalau semua jejak kosmetik Anda di akhir hari. Campurkan 1/3 cangkir air dan 2 sendok teh minyak zaitun ke dalam botol kecil. Kocok botol, dan basahi bola kapas atau bantalan penghapus makeup dengan solusi untuk menyeka wajah Anda.
Merevitalisasi Alis dan Bulu Mata
Hindari alis serpihan dan bulu mata kurus dengan rejimen minyak zaitun setiap malam sebelum tidur. Oleskan sedikit minyak pada kapas dan pijat di atas alis Anda. Gunakan ujung swab lain untuk mengoleskan minyak sedikit ke bulu mata Anda, mirip dengan mengoleskan maskara.
Mudah melakukannya. Mengoleskan minyak secara berlebihan dapat menyebabkannya masuk ke mata Anda. Meskipun ini tidak berbahaya, polifenol minyak bisa menyengat dan minyak akan melapisi bola mata Anda, membuat penglihatan Anda sedikit buram. Handuk hangat, cuci mata, dan kedipan mata akan membantu membersihkannya.
