Minuman energi monster dipasarkan sebagai minuman yang meningkatkan tingkat energi. Minuman ini tersedia dalam berbagai rasa seperti toffee, moka, teh dan buah dan tersedia dalam versi reguler dan bebas gula. Tergantung pada varietas yang Anda pilih, produk ini mengandung berbagai sumber kafein, stimulan alami. Efek samping dari konsumsi sejumlah besar kafein atau stimulan lainnya dapat mencakup kecemasan, insomnia, dan masalah pencernaan.
Minuman Energi Monster
Minuman berenergi monster mengandung berbagai bahan, beberapa di antaranya akan Anda temukan di semua minuman berenergi mereka. Ini termasuk panax ginseng, kafein, guarana, L-carnitine dan taurine. Mayoritas energi yang diakui yang ditimbulkan setelah minum salah satu dari minuman ini dapat dikaitkan dengan kafein, yang juga ditemukan dalam guarana. Dicap sebagai campuran energi oleh perusahaan, campuran herbal dan stimulan ini mencapai 2.500 miligram dalam satu porsi Minuman Energi Monster.
Diare Dijelaskan
Diare, menurut Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal, adalah pengalaman buang air besar dan encer setidaknya tiga kali sehari. Ini disebabkan ketika dinding usus Anda gagal menyerap cukup cairan untuk membentuk gerakan usus yang normal. Alih-alih, cairan tetap berada dalam sistem pencernaan, menyebabkan pergerakan usus yang longgar. Virus dan bakteri dapat menyebabkan diare, seperti halnya makanan penyebab alergi seperti susu bagi sebagian orang.
Hubungan Monster dengan Diare
Zat dan kombinasi bahan tertentu seperti yang ditemukan dalam Minuman Energi Monster juga dapat menyebabkan diare pada sebagian orang. Jumlah kafein yang biasanya ditemukan dalam minuman ini bisa setara dengan 14 kaleng cola menurut Johns Hopkins Medicine. Menurut Federasi Nasional Asosiasi Sekolah Menengah Negeri, kandungan karbohidrat dan kafein yang tinggi dalam minuman berenergi dapat menyebabkan gangguan pencernaan, termasuk diare. Bagian dari efek ini dikaitkan dengan kemampuan diuretik ringan dari kafein yang menjaga cairan dalam saluran pencernaan, menyebabkan tinja yang encer dan encer.
Perawatan dan Pertimbangan
Cara termudah untuk menghindari diare dari minuman berenergi adalah dengan menghindari minum minuman ini. Jika Anda menikmati Minuman Energi Monster, mengkonsumsinya dalam jumlah sedang dapat membantu mengurangi episode tinja berlendir. Obat anti-diare yang dijual bebas juga dapat membantu mengobati diare jika perlu tetapi tidak boleh digunakan secara terus-menerus. Jika Anda yakin Anda sensitif terhadap efek herbal dalam Monster Energy Drink, pertimbangkan untuk minum minuman berkafein seperti es teh.
