Malnutrisi membuat tubuh Anda rentan terhadap berbagai infeksi dan penyakit, beberapa di antaranya mungkin memengaruhi mata Anda. Kekurangan vitamin dan mineral tidak akan mengubah warna mata Anda, tetapi dapat berkontribusi pada kondisi yang menyebabkan perubahan dalam bagaimana iris Anda memantulkan cahaya, yang dapat memberikan tampilan warna mata yang berbeda.
Warna mata
Warna mata Anda berasal dari dua jenis sel pigmen di iris Anda. Melanin memberikan warna cokelat dan lipochrome menghasilkan rona coklat-kuning. Jika Anda memiliki sangat sedikit pigmen ini, cahaya yang mengenai mata Anda akan berinteraksi dengan warna keabu-abuan alami dari serat di iris Anda dan mereka akan tampak biru. Sejumlah besar pigmen ini menghasilkan warna hijau dan cokelat muda, sedangkan pigmen dengan konsentrasi yang sangat padat memberi Anda mata cokelat tua. Kebanyakan orang memiliki sel-sel pigmen di bagian depan dan belakang iris mereka, tetapi jika Anda adalah salah satu dari orang-orang langka yang tidak, warna merah dari banyak pembuluh darah kecil di dinding belakang mata Anda dapat memantulkan kembali melalui iris Anda. dan campur dengan pigmen di bagian depan, yang dapat memberikan penampilan mata ungu atau aqua. Dalam beberapa kasus, pantulan ini hanya muncul di sekitar tepi luar mata, jadi Anda mungkin memiliki mata biru dengan cincin cokelat di sekitar setiap iris.
Perubahan Warna Mata Jinak
Warna mata bayi biasanya akan berubah seiring perkembangan anak. Bayi, terutama bayi Kaukasia, sering dilahirkan dengan sedikit atau tanpa pigmen di mata mereka, tetapi paparan sinar matahari memicu melanosit untuk menghasilkan jumlah pigmen yang meningkat hingga iris mencapai warna dewasa pada usia sekitar 3. Pigmentasi irisan tidak berubah pada orang dewasa yang sehat, tetapi jika Anda memiliki mata berwarna terang, warna dari pakaian atau make-up Anda dapat berinteraksi dengan cahaya yang dipantulkan kembali oleh iris Anda dan mata Anda mungkin tampak berubah warna sementara. Perubahan pencahayaan di sekitar Anda juga dapat mengubah cara mata Anda memantulkan cahaya. Selain itu, ketika Anda sakit atau di bawah tekanan, mata Anda mungkin terlihat lebih terang atau lebih gelap dari biasanya karena perubahan kepadatan atau distribusi pigmentasi pada iris Anda. Para ilmuwan belum mengembangkan pemahaman lengkap tentang proses ini.
Penyakit
Beberapa penyakit dapat mengubah distribusi pigmentasi di mata Anda. Dua jenis glaukoma - glaukoma pigmen dan sindrom eksfoliasi - menyebabkan potongan-potongan pigmen dari bagian belakang iris mengering dan menjadi bersarang di saluran drainase mata, yang meningkatkan tekanan di dalam mata. Saat pigmen mengelupas, warna iris Anda tampak lebih terang. Kolesterol tinggi, atau hiperlipidemia, juga bisa mengubah warna mata Anda. Penumpukan kolesterol dapat bermanifestasi sebagai cincin putih atau berwarna terang di sekitar mata Anda. Perubahan pada diet Anda untuk mengurangi asupan lemak Anda dapat membantu menurunkan kolesterol Anda dan mencegah penumpukan cincin semacam itu di sekitar iris Anda. Cedera atau infeksi juga dapat menyebabkan hilangnya pigmen dari bagian belakang iris.
Malnutrisi
Meghan Lambert dari Advanced Vision Care di Brown Center mengatakan bahwa meskipun tidak ada hubungan langsung antara malnutrisi dan perubahan warna iris Anda, malnutrisi dapat membahayakan sistem kekebalan tubuh Anda, yang membuat Anda rentan terhadap infeksi. Infeksi mata dapat menyebabkan bekas luka pada kornea - lapisan luar mata yang biasanya jernih - dan ini dapat membuat iris berwarna gelap tampak biru, meskipun pigmentasi benar-benar tidak berubah. Lebih penting lagi, nutrisi mempengaruhi kesehatan mata Anda secara keseluruhan. Kurangnya vitamin A adalah penyebab utama kebutaan yang dapat dicegah di negara-negara berkembang, menurut situs informasi KidsHealth.org.
