Kejang di tenggorokan Anda dapat berasal dari kontraksi pada otot leher, tetapi sensasi ini juga dapat terjadi karena kejang pada pita suara Anda. Dalam kedua kasus tersebut, Anda mungkin mengalami ketidaknyamanan dan kesulitan berbicara atau bernafas. Episode sesekali biasanya tidak akan menunjukkan masalah, tetapi jika Anda mengalami kejang tenggorokan berulang, Anda mungkin memiliki kondisi mendasar seperti kadar magnesium yang rendah. Mengetahui kemungkinan penyebab dan peran magnesium akan membantu Anda mendiskusikan kondisi Anda dengan dokter Anda.
Magnesium
Magnesium memainkan peran penting dalam banyak sistem tubuh Anda, dan Anda membutuhkan asupan tertentu setiap hari untuk mempertahankan kadar yang diperlukan. Rata-rata, pria dewasa membutuhkan antara 400 mg dan 420 mg setiap hari, dan wanita membutuhkan antara 310 mg dan 320 mg. Kebutuhan Anda dapat bervariasi tergantung pada kesehatan, kehamilan atau menyusui.
Penyebab lainnya
Selain kekurangan magnesium, kejang tenggorokan dapat terjadi akibat penyakit refluks gastroesofagus, yang juga dikenal sebagai GERD. Ini terjadi ketika makanan atau asam lambung dan empedu kembali ke tenggorokan. Anda mungkin memiliki peningkatan risiko untuk kondisi ini jika Anda kelebihan berat badan, merokok atau minum alkohol. Aliran balik asam lambung ke tenggorokan mungkin bersentuhan dengan pita suara, dan ini dapat menyebabkan kejang tenggorokan, jelas Dr. Edward C. Rosenow III.
Pengobatan
Mengonsumsi makanan kaya magnesium akan membantu mengembalikan kadar magnesium Anda. Anda bisa makan makanan seperti almond, susu, bayam dan kentang, yang semuanya menyediakan sumber magnesium yang baik. Dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda mengambil suplemen magnesium setiap hari untuk memastikan bahwa Anda memiliki asupan yang tepat untuk mengurangi gejala kekurangan Anda dan mencegah komplikasi. Pada awalnya, dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda mengambil lebih dari rekomendasi harian untuk membantu meningkatkan kandungan magnesium tubuh Anda, dan ketika kadar magnesium darah Anda mencapai normal, dokter Anda akan meminta Anda mengurangi asupan Anda.
Jika GERD menyebabkan kejang tenggorokan, Anda mungkin perlu menghindari makanan yang memicu kondisi Anda. Ini biasanya termasuk makanan pedas, jeruk, kafein dan tomat. Dokter Anda juga dapat merekomendasikan obat-obatan untuk membantu mengendalikan gejala Anda. Dalam kasus yang parah yang tidak menanggapi perubahan diet, dokter Anda dapat merekomendasikan prosedur bedah untuk mencegah refluks.
Pertimbangan
Beri tahu dokter Anda jika Anda mengalami kejang yang sering atau berulang di tenggorokan. Anda tidak perlu menunggu untuk memberi tahu dokter Anda karena perawatan segera atas kondisi medis dapat mencegah komplikasi. Dia akan melakukan pemeriksaan darah dan tes-tes lain untuk membantu menentukan penyebabnya, tetapi, dalam beberapa kasus, dia mungkin tidak tahu penyebab kondisi Anda.
Jangan mulai mengonsumsi suplemen magnesium tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda karena konsumsi yang tinggi dan tidak perlu dapat menyebabkan efek samping atau mengganggu kondisi medis.
