Kalori dalam daging sapi teriyaki cina

Stik daging sapi teriyaki Cina dapat bervariasi kalori tergantung pada bagaimana mereka disiapkan dan bahan apa yang digunakan. Misalnya, stik yang digoreng akan memiliki lebih banyak kalori daripada varietas yang dipanggang atau dipanggang.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/165/50/57576116.jpg">

Gambar close-up teriyaki daging sapi. Kredit: Gambar Hewan Ternak / Getty Images

Kalori

Satu porsi daging sapi teriyaki dianggap satu batang. Setiap batang mengandung sekitar 110 kalori.

Informasi Gizi Lainnya

Setiap tongkat daging sapi Cina teriyaki memiliki 9 g lemak, 25 mg kolesterol dan 460 mg natrium.

Asupan natrium

The American Heart Association menyarankan orang dewasa untuk membatasi diri hingga 1.500 mg natrium atau kurang setiap hari. Satu batang daging sapi teriyaki hampir sepertiga dari uang saku itu.