Lain kali Anda merasa kena angin kencang mungkin bukan karena Anda tidak berbentuk - kadar kalium yang rendah juga dapat menyebabkan sesak napas, juga disebut "dispnea". Ada banyak alasan berbeda mengapa Anda mungkin memiliki kadar kalium rendah, dan penting untuk mengenali gejala dan penyebabnya sebelum timbul komplikasi yang mematikan.
Apa itu Kalium?
Kalium, bersama dengan natrium dan klorida, adalah mineral yang bekerja seperti elektrolit dalam tubuh Anda. Anda membutuhkan elektrolit ini agar cairan tubuh, kontraksi otot, dan transmisi saraf Anda berfungsi dengan baik. Kalium tersedia dalam makanan seperti aprikot, alpukat, pisang, melon, kiwi, lima kacang, jeruk, kentang, bayam, tomat dan bahkan susu. Anda dapat meningkatkan kadar kalium dengan mengonsumsi semua ini, tetapi Anda harus tahu bahwa kadar kalium rendah jarang terkait dengan diet.
Hipokalemia
Ketika tingkat potasium Anda terlalu rendah itu disebut hipokalemia. Umumnya kadar kalium dalam serum Anda - cairan bebas sel dari aliran darah - harus antara 3, 6 hingga 4, 8 miliequivalents per liter, atau mEq / L. Jika tingkat potasium Anda di bawah 3, 5, itu dianggap rendah, dan jika turun di bawah 2, 5, itu bisa mengancam jiwa dan mungkin memerlukan perhatian medis segera.
Gejala kalium rendah termasuk sesak napas, haus mendadak, pusing ketika berdiri, kelemahan otot, berkedut atau kejang dan kelumpuhan otot atau usus.
Mengapa Itu Membuat Anda Kehabisan nafas?
Ketika Anda memiliki kadar kalium rendah, itu bisa membuat Anda merasa sesak napas karena kalium rendah dapat menyebabkan jantung berdetak tidak teratur. Ketika Anda memiliki irama jantung yang tidak teratur, lebih sedikit darah yang dipompa dari atrium Anda ke ventrikel, menyebabkan lebih sedikit darah yang bersirkulasi dalam tubuh. Darah ini kemudian mulai terkumpul di paru-paru dan menyebabkan sesak napas, di antara gejala-gejala lain yang berpotensi serius.
Penyebab
Jika kadar potasium Anda terlalu rendah, itu mungkin bukan karena Anda tidak mendapatkan cukup, tetapi lebih sering karena Anda kehilangannya begitu cepat, tubuh Anda tidak dapat mengimbanginya. Kalium biasanya diperoleh melalui konsumsi makanan kaya kalium, tetapi juga dapat diserap secara intravena dalam keadaan darurat.
Penyebab sering kalium rendah adalah kehilangan cairan berlebihan melalui buang air kecil, muntah, atau diare; penggunaan obat pencahar; gangguan Makan; gagal ginjal kronis; dan peningkatan pergerakan dari darah ke sel, sering dikaitkan dengan masalah tiroid.
Peringatan
Jika kadar potasium Anda rendah, itu mungkin karena tidak makan cukup makanan kaya kalium. Kemungkinan besar kadar kalium Anda rendah karena kehilangan cairan, dan kalium rendah Anda merupakan gejala dari masalah yang lebih besar. Tingkat kalium yang rendah dikaitkan dengan sesak napas, detak jantung tidak teratur, masalah pencernaan, diabetes tipe II, dan beberapa gangguan adrenal. Setiap kali Anda mengalami gejala yang tidak dikenal atau tidak nyaman, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.
