Diet iseng terkenal karena menghancurkan harga diri seseorang, serta kesejahteraan mereka yang sehat. Teh bukanlah hal baru di pasaran dalam hal kesehatan dan sebagai minuman yang memuaskan. Teh pencahar dapat ditemukan di hampir setiap pasar super atau toko online. Beberapa perusahaan menggabungkan herbal dan stimulan untuk membuat obat yang mempengaruhi usus dalam bentuk cairan panas atau dingin.
Sejarah
Jauh sebelum para profesional medis memperkenalkan obat pencahar seperti Exlax, orang harus menggunakan ramuan alami dan stimulan untuk mengendurkan usus besar dan meningkatkan ketidaknyamanan pencernaan. Daun Senna telah digunakan selama beberapa dekade sebagai agen pembersih dalam program detoks, menurut situs web Seek Wellness. Senna adalah unsur penting dalam teh pencahar untuk sifat anti-inflamasi dan pencahar. Teh pencahar herbal juga dikaitkan dengan menurunkan gula darah dan kolesterol jahat dalam tubuh. Selain membersihkan usus dari kotoran yang menumpuk, teh herbal juga berkontribusi pada upaya penurunan berat badan.
Fakta
Pencahar adalah kombinasi stimulan dan herbal yang dimaksudkan untuk meningkatkan pergerakan usus dan meredakan sembelit. Selain itu, ketika bahan-bahan ini disusun menjadi kantong teh dan dicerna baik di bawah pengawasan medis atau sesuai kebutuhan, kelebihan kotoran dapat dihilangkan, yang menyebabkan sedikit penurunan berat badan. Penurunan berat badan sementara, dengan jumlah rata-rata lima hingga 10 pon, telah didokumentasikan; namun, ketika sering digunakan dalam jangka waktu yang lama, hasilnya berkurang hingga efek minimal atau tidak sama sekali.
Fungsi
Bahan-bahan yang biasa ditemukan dalam teh pencahar termasuk lidah buaya, akar rhubarb, buckthorn, cascara, akar licorice, buah adas pahit, kulit jeruk manis, dan minyak jarak. Potensi setiap bahan akan sangat mempengaruhi bagaimana tubuh akan merespons, dan apa yang dapat dicerna dengan aman tanpa efek samping yang parah. Teh pencahar dapat dibuat dengan sedikitnya lima stimulan herbal - dengan rasa pahit yang berbeda - atau sebanyak 20. Beberapa jenis organik memasukkan herbal yang lebih enak dan menarik seperti mint dan jahe ke dalam resep mereka. Selalu bicara dengan dokter sebelum menggunakan herbal untuk mengobati sembelit atau kondisi lainnya.
Pertimbangan
Teh pencahar bekerja sebagai diuretik dalam kehilangan air tubuh jangka pendek; tiruan dari penurunan berat badan. Kehilangan terlalu banyak air dalam tubuh dapat menyebabkan dehidrasi. Wanita hamil, orang yang menderita kelainan makan anoreksia nervosa dan bulimia, atau yang baru-baru ini sakit atau dirawat di rumah sakit disarankan untuk tidak menggunakan teh pencahar tersebut, yang dapat membahayakan kesehatan mereka saat ini.
Peringatan
Ada beberapa bahaya menggunakan obat pencahar secara umum. Meskipun teh pencahar dianggap bermanfaat dalam memfasilitasi usus yang sehat, jika ada kurangnya pengawasan medis atau konsumsi teh pencahar yang berlebihan, masalah pencernaan yang parah telah dilaporkan. Obat pencahar yang menyalahgunakan dapat menyebabkan diare, kram, mual dan muntah yang menyakitkan. Usus besar juga dapat menjadi tergantung pada penggunaan teh pencahar, yang menyebabkan seringnya sembelit dan episode diare yang menyakitkan.
