L-tirosin dan L-dopa adalah dua substansi yang sedikit berbeda dalam struktur kimianya dan fungsi biologisnya tetapi dihubungkan oleh proses yang digunakan tubuh Anda untuk mengubah satu substansi menjadi substansi lain untuk memenuhi kebutuhannya. Baik L-tirosin dan L-dopa membantu menghasilkan bahan kimia yang Anda butuhkan untuk fungsi saraf dan otot tingkat rendah serta kesejahteraan indra, emosional, dan psikologis Anda. Ada suplemen makanan yang tersedia yang mengandung L-tirosin, dan Anda dapat menemukan suplemen yang mengandung ekstrak herbal yang kaya dengan L-dopa. Bicarakan dengan dokter Anda sebelum Anda mengambil L-tyrosine atau L-dopa untuk mengobati kondisi medis.
Apa itu L-Tyrosine?
Tirosin adalah asam amino yang digunakan tubuh Anda untuk membangun protein dan neurotransmiter. Tirosin diklasifikasikan sebagai asam amino nonesensial karena tubuh Anda biasanya dapat membuat semua yang dibutuhkan dari asam amino fenilalanin. Jika Anda memiliki kelainan genetik fenilketonuria, tubuh Anda tidak dapat membuat tirosin. Anda perlu makan makanan kaya tyrosine atau mengonsumsi suplemen. Anda bisa mendapatkan tyrosine dari makanan berbahan dasar kedelai, unggas, ikan, kacang tanah, almond, alpukat, pisang, produk susu, lima kacang, biji labu dan biji wijen.
Apa itu L-Dopa
L-dopa - juga dikenal sebagai levodopa - adalah bahan kimia yang digunakan tubuh Anda untuk membuat neurotransmitter dopamin. Neurotransmitter adalah bahan kimia yang membantu sistem saraf Anda mengirimkan informasi antara sel-sel saraf. Tubuh Anda membuat L-dopa sendiri dari asam amino L-tirosin. Anda dapat menambah pasokan L-dopa tubuh Anda secara langsung dengan mengonsumsi suplemen makanan atau dengan mengonsumsi kacang fava dan Mucuna pruriens, yang juga dikenal sebagai kacang beludru. L-dopa juga dalam resep obat hanya dijual di bawah nama Sinemet, Parcopa, Atamet, Prolopa, Stalevo dan Dopar.
Biologi Tirosin
Aktivitas biologis L-tirosin terlihat secara tidak langsung melalui protein dan bahan kimia lain yang dihasilkan oleh tubuh Anda. Selain L-dopa, tirosin dikonversi menjadi neurotransmitter dan hormon stres epinefrin dan nor-epinefrin. Tubuh Anda bergantung pada jumlah L-tirosin yang cukup untuk membantu Anda mengatasi aspek fisik stres atau kurang tidur dengan memproduksi cukup epinefrin dan nor-epinefrin untuk memenuhi kebutuhannya. Laboratorium Penelitian Medis Dirgantara Angkatan Laut melakukan penelitian efek kognitif dan keterampilan motorik malam hari dari L-tirosin pada subjek yang kurang tidur. Dalam studi yang dipublikasikan dalam jurnal "Aviation, Space, and Environmental Medicine" pada tahun 1995, para peneliti menemukan bahwa L-tirosin lebih efektif daripada plasebo dalam meningkatkan kemampuan subjek untuk melakukan tugas-tugas tertentu selama 13 jam berturut-turut - meskipun tetap terjaga selama hari ujian. L-tirosin dosis tinggi dapat menyebabkan mual, diare, sakit kepala, muntah atau insomnia. Selain itu, mengambil L-tirosin dengan antidepresan inhibitor monoamine oksidase dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah yang berbahaya. Jika Anda menggunakan antidepresan isocarboxazid, phenelzine, tranylcypromine atau selegiline, Anda harus menghindari suplemen diet L-tyrosine dan mengurangi jumlah tyrosine yang Anda dapatkan dari makanan Anda.
L-Dopa Biology
Aktivitas biologis L-dopa datang melalui konversi menjadi dopamin, yang penting bagi kemampuan Anda untuk mengontrol otot secara tepat. Kurangnya dopamin di bagian-bagian tertentu dari otak Anda dapat menyebabkan penyakit Parkinson. Parkinson dirawat menggunakan L-dopa daripada dopamin itu sendiri karena dopamin tidak dapat melewati sawar darah otak. L-dopa mencapai otak, di mana ia diubah menjadi dopamin. Produk resep L-dopa mengandung karbidopa kimia, yang menjaga agar dosis L-dopa tidak dikonversi menjadi dopamin oleh enzim di luar otak. Efek samping L-dopa dapat mencakup detak jantung tidak teratur, tekanan darah rendah, mual, kebingungan, kecemasan, mimpi yang jelas, halusinasi, kantuk, ketidakmampuan untuk mengontrol otot Anda, masalah bicara, kejang otot dan gerakan lambat. Pasien yang menggunakan L-dopa untuk Parkinson mungkin mengalami efek atau toleransi yang berkurang dari waktu ke waktu, Dokter kemudian harus menyeimbangkan kebutuhan untuk meningkatkan dosis L-dopa cukup untuk menghentikan gejala Parkinson, namun menghindari efek samping dopamin yang tak terelakkan.
