Meskipun penyebab pasti dari attention deficit hyperactivity disorder, atau ADHD, belum ditentukan, para peneliti berteori bahwa itu mungkin terhubung ke tingkat otak dari neurotransmitter dopamin. L-tirosin adalah senyawa prekursor terhadap dopamin, dan sejumlah penelitian ilmiah telah memfokuskan pada apakah suplementasi L-tirosin adalah pengobatan yang efektif untuk penderita ADHD. Meskipun diperlukan lebih banyak penelitian dan uji klinis, suplementasi L-tirosin tampaknya tidak mengurangi gejala ADHD. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan L-tirosin.
L-tirosin
L-tirosin adalah asam amino yang disintesis di dalam tubuh dari fenilalanin, asam amino lain. Juga ditemukan dalam konsentrasi tinggi pada unggas, produk kedelai, produk susu, biji labu, biji wijen, kacang tanah dan kacang lima. L-tirosin memiliki empat fungsi utama: ia membantu dalam produksi banyak protein tubuh; sel-sel kulit menggunakannya untuk membuat melanin; diperlukan untuk fungsi kelenjar yang tepat dalam sistem endokrin; dan itu adalah senyawa basa yang digunakan dalam produksi neurotransmitter esensial epinefrin, norepinefrin, dan dopamin. Para peneliti telah mempelajari kemampuan L-tirosin untuk membantu mengatasi stres, ingatan, depresi, kelelahan, dan kinerja atletik, meskipun tidak ada bukti yang dapat dipercaya menunjukkan bahwa L-tirosin bermanfaat.
Kemungkinan Fungsi dalam ADHD
Orang dengan ADHD memiliki satu kesamaan - otak mereka tampaknya memiliki aktivitas dopamin yang lebih sedikit daripada orang-orang yang tidak memiliki ADHD. Para ilmuwan tidak yakin apakah ini karena orang dengan ADHD memiliki konsentrasi dopamin yang lebih rendah dari normal, lebih sedikit reseptor dopamin saraf atau reseptor dopamin yang rusak. Pada awal 1980-an, para ilmuwan berhipotesis bahwa masalah dengan dopamin pada ADHD mungkin disebabkan oleh kekurangan L-tirosin.
Penelitian
Peran L-tyrosine mungkin bermain di ADHD pertama kali diteliti pada tahun 1987. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam "American Journal of Psychiatry, " para ilmuwan menemukan bahwa sementara banyak orang dewasa ADHD yang dilengkapi dengan L-tyrosine tampaknya mengalami penurunan gejala pada awalnya, pada akhir persidangan delapan minggu, tidak ada perubahan substansial dalam perilaku orang dewasa. Sejak saat itu, studi penelitian tambahan telah sampai pada kesimpulan yang sama: melengkapi dengan L-tirosin tambahan tampaknya tidak secara signifikan meningkatkan gejala yang diderita oleh pasien ADHD dewasa atau anak.
Pertimbangan
Administrasi Makanan dan Obat AS tidak mengatur suplemen L-tirosin yang diproduksi secara komersial; oleh karena itu, setiap produk L-tirosin yang Anda beli belum diperiksa keefektifannya, kemurnian atau keamanannya. Selain itu, suplementasi L-tirosin dapat menyebabkan sakit kepala migrain, mual, mulas dan nyeri sendi dan dapat memperburuk gejala penyakit Graves dan hipertiroidisme. Suplemen juga dapat mengganggu fungsi obat-obatan seperti levodopa dan monoamine oksidase inhibitor seperti selegilin, fenelzin, dan isocarboxazid. Jangan menggunakan L-tirosin tanpa terlebih dahulu berbicara dengan dokter Anda tentang kemungkinan efek samping dan bahaya.
