Ginseng Korea - juga dikenal sebagai Panax ginseng atau ginseng Asia - memiliki beberapa kegunaan obat yang diakui, dan orang dapat mencobanya sebagai bantuan penurunan berat badan. Ginseng Korea, yang memiliki sifat obat yang berbeda dari ginseng Amerika, digunakan secara berbeda dalam budaya yang berbeda. Dalam pengobatan Tiongkok, itu dianggap sebagai agen penenang. Dalam pengobatan Barat, itu lebih sering digunakan sebagai stimulan. Tidak peduli bagaimana digunakan, tidak ada penelitian sampai saat ini telah membuktikannya sebagai bantuan penurunan berat badan yang efektif. Anda tidak boleh menggunakan ginseng Korea tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda.
Ginseng Korea untuk Menurunkan Berat Badan
Alasan mengapa ginseng Korea dapat membantu menstimulasi penurunan berat badan adalah karena itu memengaruhi cara tubuh Anda memetabolisme karbohidrat, lapor Dr. Robert B. Saper dan rekan-rekannya dari Harvard Medical School, dalam edisi November 2004 dari "American Family Physician." Selain itu, hilangnya nafsu makan terjadi sebagai efek samping dari ramuan pada beberapa pengguna. Namun, tidak ada penelitian ilmiah yang membuktikannya efektif dalam membantu orang menurunkan berat badan. Jika Anda ingin menggunakannya untuk membantu menurunkan berat badan, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
Manfaat untuk Diabetes
Mengambil ginseng Korea mungkin juga menawarkan manfaat bagi orang-orang dengan kelainan terkait berat badan. Sistem Kesehatan Universitas Michigan mencatat bahwa itu mungkin berperan dalam meningkatkan mood pada diabetisi. Mungkin juga membantu mengatur kadar insulin, meningkatkan kontrol atas gula darah dan meningkatkan tingkat energi. Namun, Pusat Medis Universitas Maryland memperingatkan bahwa ginseng Asia mungkin meningkatkan kadar gula darah, dan efek keseluruhannya pada gula darah tidak sepenuhnya dipahami. Jangan bawa tanpa izin dokter Anda, terutama jika Anda menderita diabetes.
Efek samping
Efek samping yang paling sering dilaporkan adalah kesulitan tidur. Efek samping potensial lainnya termasuk sakit kepala, pusing, ruam kulit, peningkatan denyut jantung, perubahan tekanan darah, perubahan suasana hati, diare, nyeri payudara, perdarahan vagina dan masalah menstruasi lainnya. Dalam kasus yang jarang terjadi, ramuan telah menyebabkan kerusakan hati, reaksi alergi parah dan kondisi kulit parah yang dikenal sebagai sindrom Stevens-Johnson. Karena potensi efek sampingnya, bicarakan dengan dokter sebelum menggunakan ginseng Korea sehingga Anda tahu apa yang diharapkan.
Peringatan
Hanya menggunakan ginseng Korea untuk periode tiga bulan atau kurang karena efek terkait hormon yang dapat terjadi ketika digunakan dalam jangka waktu yang lama, saran MedlinePlus. Efek ini juga membuatnya tidak cocok untuk orang dengan kondisi yang berhubungan dengan hormon seperti kanker payudara, rahim dan ovarium; fibroid rahim; dan endometriosis. Selain itu, orang dengan kondisi medis tertentu harus menghindari suplemen sama sekali karena potensi komplikasi. Karena dapat memengaruhi kadar glukosa darah, penderita diabetes tidak boleh meminumnya. Dan karena itu mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, orang yang telah menjalani transplantasi organ atau yang memiliki gangguan sistem kekebalan tubuh lupus, multiple sclerosis atau rheumatoid arthritis tidak boleh mengambilnya. Ramuan ini juga tidak aman untuk penderita skizofrenia, gangguan perdarahan, dan kondisi jantung tertentu. Jangan menggunakan suplemen tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan ahli medis yang mengetahui riwayat medis lengkap Anda.
