Kombucha
Langkah 1
Kombucha adalah "scoby, " atau kultur simbiosis bakteri dan ragi. Secara fisik, itu adalah koloni agar-agar yang mengingatkan Anda pada jamur. Digunakan selama berabad-abad di Cina, Jepang, Korea dan Rusia, kombucha direndam dalam teh dan gula selama beberapa hari. Hasilnya adalah minuman yang rasanya seperti sari apel yang berkilau, tergantung pada jenis teh yang Anda gunakan. Campuran ini menghasilkan berbagai vitamin, mineral, dan asam yang menurut para pendukungnya menyehatkan untuk berbagai kondisi, termasuk diabetes.
Klaim kesehatan
Langkah 1
Teh Kombucha dikatakan memiliki sejumlah efek yang membuatnya menarik bagi penderita diabetes. Misalnya, jika Anda menggunakan teh yang lebih asam, kombucha dapat membantu dengan memoderasi fluktuasi gula darah. Selain itu, ini dilaporkan membantu dengan komplikasi diabetes seperti tekanan darah tinggi dan meningkatkan profil kolesterol Anda. Dikatakan juga untuk meningkatkan energi dan meningkatkan pencernaan. Sayangnya, sedikit bukti ilmiah modern ada untuk mendukung semua klaim ini. NYU Langone Medical Center melaporkan penyelidikan paling awal terhadap kombucha terjadi di Jerman pada 1930-an, tetapi penelitian yang lebih baru telah memeriksa kombucha sebagai probiotik. Sebagai contoh, artikel Januari-Maret 2011 dalam "Jurnal Masyarakat India dari Periodontologi" mempelajari janji kombucha dan bakteri sehat lainnya dalam memerangi penyakit periodontal, di mana penderita diabetes memiliki risiko lebih besar daripada orang yang tidak menderita diabetes. Para ilmuwan juga menduga bahwa perubahan bakteri dalam usus dapat memengaruhi penyerapan karbohidrat dan karenanya, mengontrol gula darah.
Pengobatan Alternatif di antara penderita diabetes
Langkah 1
Dengan diabetes menjadi penyebab utama ketujuh kematian di Amerika Serikat, mempengaruhi hampir 26 juta orang dan 79 juta lebih pada tahap pra-diabetes, tidak heran orang Amerika beralih ke terapi alternatif untuk mengobati atau mencegah penyakit. Wajar jika ingin menghindari obat resep dan kunjungan dokter yang mahal. The American Diabetes Association melaporkan bahwa 22 persen dari penderita diabetes menggunakan beberapa jenis terapi herbal pada tahun 2009, dan 31 persen menggunakan suplemen makanan. Namun, Anda harus tahu bahwa ramuan dan suplemen tidak diatur dengan cara yang sama seperti obat resep, dan tidak ada kartu skor pemerintah untuk memberi tahu Anda seberapa efektif perawatan yang Anda lakukan. Jika Anda memutuskan untuk membeli atau membuat kombucha, bicarakan dengan dokter Anda tentang hal itu.
Keamanan
Langkah 1
NYU melaporkan bahwa penelitian keamanan kombucha telah menunjukkan bahwa umumnya tidak beracun; Namun, itu tergantung pada kondisi sanitasi lingkungan tempat dibuatnya. Ada satu laporan antraks masuk ke teh karena sapi yang terinfeksi di dekatnya. "Starter" Kombucha sering kali diedarkan melalui teman-teman, jadi Anda tidak bisa memastikan keamanan dari batch tertentu. Selain itu, karena Anda dapat membuatnya dengan teh apa pun, tidak ada cara untuk mengetahui kandungan pasti dari asam, enzim dan vitamin, dan dengan demikian apa efeknya pada kondisi Anda. Sejauh ini, tidak ada otoritas kesehatan masyarakat merekomendasikan mengambil kombucha untuk bantuan diabetes atau komplikasinya.
