Wanita terus-menerus dibombardir dengan pesan-pesan tentang bagaimana mereka seharusnya terlihat, dan di antara yang paling konyol adalah gagasan bahwa Anda harus memiliki setidaknya ukuran payudara C-cup untuk menarik pasangan. Tentu saja, pabrikan melompat masuk untuk menawarkan solusi tanpa upaya yang diperlukan selain menelan pil ajaib yang mereka jual. Kecuali Anda juga menghitung menelan klaim mereka yang dipertanyakan.
Tip
Karena cara jaringan payudara terbentuk, tidak ada vitamin yang secara ajaib akan meningkatkan ukuran payudara Anda.
Fakta Dasar Tentang Payudara
Ukuran payudara tergantung pada sejumlah faktor yang berbeda. Genetika adalah faktor kunci, menurut ahli tubuh di Shape, dan itu termasuk gen dari kedua sisi keluarga Anda. Payudara pada dasarnya terdiri dari jaringan lemak, bersama dengan saluran susu. Sangat umum bagi wanita untuk memiliki payudara yang memiliki dua ukuran berbeda. Ukuran payudara tidak memprediksi berapa banyak susu yang dapat Anda hasilkan, meskipun kekurangan gizi dapat menyebabkan kelenjar susu yang kurang berkembang atau kurang berkembang.
Payudara Anda akan berubah ukuran dan bentuk sepanjang hidup Anda. Pembesaran payudara alami dapat terjadi ketika Anda menambah berat badan; minum obat tertentu; olahraga; atau mengalami kehamilan, persalinan dan menyusui. Kehilangan berat badan dapat mengecilkan payudara Anda, dan penuaan seringkali berarti kehilangan elastisitas di jaringan ikat Anda, yang berkontribusi pada kendur alami yang terjadi seiring waktu.
Kebenaran Tentang Pil Penambah Payudara
Menurut para ahli medis di Mayo Clinic, obat-obatan tertentu dapat meningkatkan ukuran payudara. Ini termasuk pil KB, suplemen pengganti estrogen dan selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI) yang ditemukan dalam antidepresan. Suplemen yang dijual bebas untuk menambah ukuran payudara tidak mengandung obat-obatan ini, sehingga produk ini sepertinya tidak efektif.
Sebagian besar suplemen yang diiklankan untuk menambah ukuran payudara mengandung satu atau lebih fitoestrogen. Senyawa ini, menurut para ahli sains di ConsumerLab, meniru cara estrogen berperilaku dalam tubuh Anda. Mengkonsumsi estrogen dapat meningkatkan ukuran payudara Anda - tetapi itu juga meningkatkan risiko kanker payudara, karena sel-sel payudara yang diinduksi secara buatan untuk tumbuh lebih mungkin mengembangkan kanker.
Estrogen berikatan dengan reseptor estrogen dalam tubuh Anda. Fitoestrogen juga melakukan ini, tetapi hanya sebagian. Kehadiran mereka menghalangi estrogen alami dari pengikatan pada reseptor ini, sehingga penggunaan fitoestrogen sebenarnya harus mengecilkan payudara Anda atau setidaknya menghambat pertumbuhan buatan.
Kiat dan Peringatan
Karena jaringan payudara sebagian besar lemak, tidak mungkin untuk meningkatkan ukuran payudara Anda melalui olahraga, cara Anda dapat memperbesar otot bisep atau betis Anda. Tetapi melakukan latihan yang melatih otot-otot dada Anda, yang merupakan otot di belakang payudara Anda, dapat membuatnya tampak sedikit lebih besar dan mungkin membuat mereka sedikit lebih bersemangat.
Meskipun kapsul vitamin E untuk pertumbuhan payudara tidak efektif, membuka kapsul dan mengoleskan minyak langsung ke kulit Anda dapat membantu menjaga payudara Anda kenyal dan kurang rentan terhadap kendur.
Pil KB dapat meningkatkan ukuran payudara untuk sementara waktu, menurut Medical News Today, tetapi ini bersifat sementara dan seringkali disebabkan oleh retensi air yang sederhana. Pil ini memang datang dengan beberapa efek samping, jadi berkonsultasilah dengan dokter Anda jika Anda ingin mulai meminumnya.
Masalah terbesar dengan pil pembesaran payudara adalah bahwa mereka tidak diatur oleh Food and Drug Administration AS, memperingatkan Modern Mom. Herbal tertentu juga dapat mengganggu obat yang sudah Anda gunakan. Saw palmetto, sering ditemukan dalam pil pembesaran payudara, dapat mengganggu pengencer darah; fitoestrogen lain dapat mengurangi efisiensi pil KB Anda.
