Sulit untuk pergi sehari tanpa mendengar tentang diet selebriti terbaru. Semua orang ingin tahu makanan mana yang dimakan bintang untuk tubuh mereka yang bugar, tetapi sebenarnya makanan yang tidak mereka makan itu bahkan lebih menarik. Bahkan, Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa bintang-bintang seperti Taylor Swift, Chrissy Teigen dan Jimmy Fallon memiliki keengganan makanan yang cukup aneh. Apakah itu karena mereka mengikuti diet ketat atau hanya pemakan pilih-pilih, berikut adalah makanan paling tak terduga yang benar-benar ditolak oleh selebriti favorit Anda.
Sulit untuk pergi sehari tanpa mendengar tentang diet selebriti terbaru. Semua orang ingin tahu makanan mana yang dimakan bintang untuk tubuh mereka yang bugar, tetapi sebenarnya makanan yang tidak mereka makan itu bahkan lebih menarik. Bahkan, Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa bintang-bintang seperti Taylor Swift, Chrissy Teigen dan Jimmy Fallon memiliki keengganan makanan yang cukup aneh. Apakah itu karena mereka mengikuti diet ketat atau hanya pemakan pilih-pilih, berikut adalah makanan paling tak terduga yang benar-benar ditolak oleh selebriti favorit Anda.
1. Tom Brady, Sayuran Nightshade
Menjadi salah satu dari hanya dua pria dalam sejarah NFL yang pernah memenangkan lima Super Bowl, legenda olahraga Tom Brady jelas melakukan beberapa hal yang sedikit berbeda dari orang lain - dan hal yang sama dapat dikatakan tentang dietnya. Quarterback New England Patriots mematuhi rejimen yang ketat ketika datang ke kebiasaan makannya, dan itu berarti menghindari sayuran nighthade (seperti tomat, terong, kentang dan paprika). Sementara Brady belum secara langsung menjelaskan mengapa ia tidak mau memakannya (selain fakta bahwa istrinya Gisele Bundchen juga tidak memakannya), kemungkinan ia seperti banyak orang yang peka terhadap nighthades dan menderita inang. efek samping yang tidak menyenangkan. Brady juga menolak untuk makan stroberi sampai saat ini, dengan mengatakan bahwa dia tidak pernah memiliki keinginan untuk memakannya sebelumnya. Apapun yang kamu katakan, Tom!
Menjadi salah satu dari hanya dua pria dalam sejarah NFL yang pernah memenangkan lima Super Bowl, legenda olahraga Tom Brady jelas melakukan beberapa hal yang sedikit berbeda dari orang lain - dan hal yang sama dapat dikatakan tentang dietnya. Quarterback New England Patriots mematuhi rejimen yang ketat ketika datang ke kebiasaan makannya, dan itu berarti menghindari sayuran nightshade (seperti tomat, terong, kentang dan paprika). Sementara Brady belum secara langsung menjelaskan mengapa ia tidak mau memakannya (selain fakta bahwa istrinya Gisele Bundchen juga tidak memakannya), kemungkinan ia seperti banyak orang yang peka terhadap nighthades dan menderita inang. efek samping yang tidak menyenangkan. Brady juga menolak untuk makan stroberi sampai saat ini, dengan mengatakan bahwa dia tidak pernah memiliki keinginan untuk memakannya sebelumnya. Apapun yang kamu katakan, Tom!
2. Khloe Kardashian, Babi
Bintang kenyataan baru-baru ini dibuka melalui aplikasinya bahwa dia tidak pernah dan tidak akan pernah makan daging babi. Bahkan, dia mengatakan dia lebih suka mendapatkan 10 pound daripada memakannya. Sementara beberapa dari kita tidak dapat membayangkan hidup tanpa kesenangan sederhana dari daging, Kardashian mengatakan dia bahkan tidak bisa memilikinya di sekitarnya. "Kurasa aku tidak pernah punya babi di rumahku, juga tidak, " jelasnya. Ternyata Kardashian mungkin menyukai sesuatu ketika datang ke banyak bentuk daging babi yang paling populer. "Pasti yang bagus untuk keluar dari diet Anda jika Anda mencari kesehatan yang optimal, " jelas ahli gizi Meg Donahue, pendiri Mamasezz, layanan pengiriman makanan nabati. "Organisasi Kesehatan Dunia menemukan konsumsi daging olahan (seperti ham, bacon, sosis, dan hot dog) meningkatkan risiko kanker kolorektal sebanyak 18 persen." Ugh.
Bintang kenyataan baru-baru ini dibuka melalui aplikasinya bahwa dia tidak pernah dan tidak akan pernah makan daging babi. Bahkan, dia mengatakan dia lebih suka mendapatkan 10 pound daripada memakannya. Sementara beberapa dari kita tidak dapat membayangkan hidup tanpa kesenangan sederhana dari daging, Kardashian mengatakan dia bahkan tidak bisa memilikinya di sekitarnya. "Kurasa aku tidak pernah punya babi di rumahku, juga tidak, " jelasnya. Ternyata Kardashian mungkin menyukai sesuatu ketika datang ke banyak bentuk daging babi yang paling populer. "Pasti yang bagus untuk keluar dari diet Anda jika Anda mencari kesehatan yang optimal, " jelas ahli gizi Meg Donahue, pendiri Mamasezz, layanan pengiriman makanan nabati. "Organisasi Kesehatan Dunia menemukan konsumsi daging olahan (seperti ham, bacon, sosis, dan hot dog) meningkatkan risiko kanker kolorektal sebanyak 18 persen." Ugh.
3. Chrissy Teigen, Tops of Egg McMuffins
Penulis model dan buku resep itu adalah tentang menjalani kehidupan yang sehat sambil tetap menikmati hal-hal yang ia sukai di sana-sini - dan itu berarti McMuffin Egg McDonald's sesekali. Tetapi sementara Teigen membiarkan dirinya hidup sedikit, ibu yang baru memiliki satu aturan: Dia selalu menghilangkan sepotong muffin Inggris dalam upaya untuk membuatnya "lebih sehat." Tetapi apakah melepas bagian atas muffin cukup membuat perbedaan untuk membuat berbelanja royal layak? Sayangnya, retas sarapan masih belum bisa memotongnya. "Saya akan menyarankan untuk tidak menyerahkan seluruh Telur McMuffin, " kata Donahue. "Ini sarat dengan tiga hal yang berkontribusi terhadap penurunan kesehatan dan peningkatan berat badan: lemak jenuh, gula rafinasi, dan kelebihan garam."
Penulis model dan buku resep itu adalah tentang menjalani kehidupan yang sehat sambil tetap menikmati hal-hal yang ia sukai di sana-sini - dan itu berarti McMuffin Egg McDonald's sesekali. Tetapi sementara Teigen membiarkan dirinya hidup sedikit, ibu yang baru memiliki satu aturan: Dia selalu menghilangkan sepotong muffin Inggris dalam upaya untuk membuatnya "lebih sehat." Tetapi apakah melepas bagian atas muffin cukup membuat perbedaan untuk membuat berbelanja royal layak? Sayangnya, retas sarapan masih belum bisa memotongnya. "Saya akan menyarankan untuk tidak menyerahkan seluruh Telur McMuffin, " kata Donahue. "Ini sarat dengan tiga hal yang berkontribusi terhadap penurunan kesehatan dan peningkatan berat badan: lemak jenuh, gula rafinasi, dan kelebihan garam."
4. Gwyneth Paltrow, Jagung
Sementara Paltrow membutuhkan banyak panas untuk beberapa aturan kesehatan dan kesejahteraannya yang lebih aneh, salah satu hal yang lebih umum yang dihindari aktris adalah jagung. Paltrow memulai diet tanpa jagung pada tahun 2016 sebagai bagian dari pembersihan dan terjebak dengan praktik (pelatih kesehatan Paltrow, Dr. Frank Lipman tidak menganjurkan makan jagung karena menurutnya mayoritas jagung di AS diproses dan dimodifikasi secara genetik). Tetapi jika Anda bisa mendapatkan hal-hal yang baik, jagung mungkin sebenarnya memiliki beberapa manfaat kesehatan yang positif bagi Anda. "Jika Anda menjauhi jagung olahan (seperti sirup jagung fruktosa tinggi) dan transgenik, jagung bukanlah makanan bernutrisi bernutrisi yang sering kita duga, " jelas Donahue. "Jagung utuh organik mengandung antioksidan karotenoid (ini membantu menjaga mata dan kulit tetap sehat), dan tinggi serat, vitamin C, dan magnesium."
Kredit: Jamie McCarthy / Getty Images Entertainment / GettyImagesSementara Paltrow membutuhkan banyak panas untuk beberapa aturan kesehatan dan kesejahteraannya yang lebih aneh, salah satu hal yang lebih umum yang dihindari aktris adalah jagung. Paltrow memulai diet tanpa jagung pada tahun 2016 sebagai bagian dari pembersihan dan terjebak dengan praktik (pelatih kesehatan Paltrow, Dr. Frank Lipman tidak menganjurkan makan jagung karena menurutnya mayoritas jagung di AS diproses dan dimodifikasi secara genetik). Tetapi jika Anda bisa mendapatkan hal-hal yang baik, jagung mungkin sebenarnya memiliki beberapa manfaat kesehatan yang positif bagi Anda. "Jika Anda menjauhi jagung olahan (seperti sirup jagung fruktosa tinggi) dan transgenik, jagung bukanlah makanan bernutrisi bernutrisi yang sering kita duga, " jelas Donahue. "Jagung utuh organik mengandung antioksidan karotenoid (ini membantu menjaga mata dan kulit tetap sehat), dan tinggi serat, vitamin C, dan magnesium."
5. Karl Lagerfeld, Makan Siang
Perancang pakaian eksentrik terkenal akan kekhasannya - mulai dari minum hampir 10 kaleng Diet Coke per hari hingga memiliki rumah yang sepenuhnya terpisah hanya untuk makan. Tetapi "makanan" yang Lagerfeld tidak akan makan mungkin hanya akan merusak kesehatannya. 84 tahun menolak untuk makan siang. Meskipun kami yakin dia sedang sibuk dengan beberapa pakaian paling bernafsu di luar sana, melewatkan makan siang dapat memiliki beberapa efek negatif yang serius pada tubuh Anda.
"Pergi tanpa makan siang membuatmu kurang produktif, " Donahue menjelaskan. "Kamu membutuhkan makanan otak, dan otakmu menggunakan 20 persen dari energi yang kamu makan. Ketika kamu jarang makan, gula darahmu juga bisa keluar dari pukulan - spiking dan droping - yang membuat kamu dijebak, pusing dan mudah tersinggung." Lebih buruk lagi, mungkin mengacaukan rencana diet Anda secara keseluruhan. "Jika kamu pergi tanpa makan siang, kamu mungkin menemukan rencana makan sehatmu dibuang keluar jendela saat makan malam. Kita jauh lebih mungkin untuk tidak hanya makan berlebihan, tetapi untuk makan makanan berkalori tinggi ketika kita lapar." Maaf, Karl.
Kredit: Pascal Le Segretain / Getty Images Entertainment / GettyImagesPerancang pakaian eksentrik terkenal akan kekhasannya - mulai dari minum hampir 10 kaleng Diet Coke per hari hingga memiliki rumah yang sepenuhnya terpisah hanya untuk makan. Tetapi "makanan" yang Lagerfeld tidak akan makan mungkin hanya akan merusak kesehatannya. 84 tahun menolak untuk makan siang. Meskipun kami yakin dia sedang sibuk dengan beberapa pakaian paling bernafsu di luar sana, melewatkan makan siang dapat memiliki beberapa efek negatif yang serius pada tubuh Anda.
"Pergi tanpa makan siang membuatmu kurang produktif, " Donahue menjelaskan. "Kamu membutuhkan makanan otak, dan otakmu menggunakan 20 persen dari energi yang kamu makan. Ketika kamu jarang makan, gula darahmu juga bisa keluar dari pukulan - spiking dan droping - yang membuat kamu dijebak, pusing dan mudah tersinggung." Lebih buruk lagi, mungkin mengacaukan rencana diet Anda secara keseluruhan. "Jika kamu pergi tanpa makan siang, kamu mungkin menemukan rencana makan sehatmu dibuang keluar jendela saat makan malam. Kita jauh lebih mungkin untuk tidak hanya makan berlebihan, tetapi untuk makan makanan berkalori tinggi ketika kita lapar." Maaf, Karl.
6. Laird Hamilton, Buah Yang Tidak Musimnya
Karena legenda selancar Laird Hamilton adalah soal menjaga 100 persen masuk dan keluar dari air, ia menjauhi alkohol dan memotong gula halus. Dia juga tidak akan makan buah untuk sebagian besar tahun ketika itu bukan musim berbuah, mengutip bahwa manusia prasejarah tidak memiliki akses selama setahun ke buah segar. Tetapi Anda mungkin tidak ingin mempraktekkan pantang musiman dalam hal permen alami. "Buah segar dikemas dengan vitamin, mineral dan antioksidan. Termasuk buah dalam makanan Anda dapat mengurangi risiko penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung dan hipertensi, " kata Donahue tentang manfaat buah. Tapi, di sisi lain: "Segala upaya untuk ramah lingkungan itu bagus, dan memilih buah-buahan yang sedang musim dapat membatasi jarak tempuh makanan."
Kredit: Frederick M. Brown / Getty Images Entertainment / GettyImagesKarena legenda selancar Laird Hamilton adalah soal menjaga 100 persen masuk dan keluar dari air, ia menjauhi alkohol dan memotong gula halus. Dia juga tidak akan makan buah untuk sebagian besar tahun ketika itu bukan musim berbuah, mengutip bahwa manusia prasejarah tidak memiliki akses selama setahun ke buah segar. Tetapi Anda mungkin tidak ingin mempraktekkan pantang musiman dalam hal permen alami. "Buah segar dikemas dengan vitamin, mineral dan antioksidan. Termasuk buah dalam makanan Anda dapat mengurangi risiko penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung dan hipertensi, " kata Donahue tentang manfaat buah. Tapi, di sisi lain: "Segala upaya untuk ramah lingkungan itu bagus, dan memilih buah-buahan yang sedang musim dapat membatasi jarak tempuh makanan."
7. Ina Garten, Cilantro
Sementara bintang Food Network tercinta telah memenangkan hati dan perut kita dengan "The Barefoot Contessa, " Ina Garten memiliki satu musuh besar: ketumbar. Tampaknya ramuan populer ini mengejutkan bisa memecah belah (orang cenderung menyukainya atau membencinya), dan mungkin ada beberapa metode ilmiah di balik kegilaan ini. "Ada yang bilang ketumbar memiliki aftertaste" sabun ", " kata Donahue. "Dan ternyata ini mungkin genetik. Orang-orang yang tidak suka ketumbar semua mungkin berbagi kelompok gen reseptor penciuman." Tetapi Garten sebenarnya mungkin kehilangan beberapa manfaat kesehatannya. "Cilantro, seperti banyak rempah segar, penuh dengan nutrisi, terutama vitamin K, yang kita butuhkan untuk tulang sehat dan pembekuan darah."
Kredit: Michael Loccisano / Getty Images Entertainment / GettyImagesSementara bintang Food Network tercinta telah memenangkan hati dan perut kita dengan "The Barefoot Contessa, " Ina Garten memiliki satu musuh besar: ketumbar. Tampaknya ramuan populer ini mengejutkan bisa memecah belah (orang cenderung menyukainya atau membencinya), dan mungkin ada beberapa metode ilmiah di balik kegilaan ini. "Ada yang bilang ketumbar memiliki aftertaste" sabun ", " kata Donahue. "Dan ternyata ini mungkin genetik. Orang-orang yang tidak suka ketumbar semua mungkin berbagi kelompok gen reseptor penciuman." Tetapi Garten sebenarnya mungkin kehilangan beberapa manfaat kesehatannya. "Cilantro, seperti banyak rempah segar, penuh dengan nutrisi, terutama vitamin K, yang kita butuhkan untuk tulang sehat dan pembekuan darah."
8. Jimmy Fallon, Mayones
Jika ada satu hal yang dibenci Jimmy Fallon lebih dari apa pun di bumi, itu mungkin saja mayones. Fallon, yang telah berulang kali berbicara tentang ketidaksukaannya terhadap makanan pokok, mengatakan itu mengingatkannya pada kucing (kotor!) Dan menghindarinya dengan segala cara. Tetapi sementara banyak dari kita pergi untuk memeras hal-hal di sammies favorit kami, keengganan Fallon mungkin dalam kepentingan kesehatannya. "Mayones tradisional pada dasarnya adalah telur yang stabil di rak dan lemak dalam toples. Itu seharusnya memberi Anda jeda, " kata Donahue. Pikirkan Anda baik-baik saja dengan menjadi vegan? Pikirkan lagi. "Bahkan mayones vegan kebanyakan lemak - bahan utamanya adalah minyak, " lanjut Donahue. "Satu sendok makan mayo menambah hingga 90 kalori pada sandwich Anda dan 10 gram lemak, atau 15 persen dari tunjangan harian yang disarankan. Kandungan lemak tinggi dari minyak sangat buruk bagi orang-orang dengan penyakit jantung dan hipertensi."
Kredit: Mike Coppola / Getty Images Entertainment / GettyImagesJika ada satu hal yang dibenci Jimmy Fallon lebih dari apa pun di bumi, itu mungkin saja mayones. Fallon, yang telah berulang kali berbicara tentang ketidaksukaannya terhadap makanan pokok, mengatakan itu mengingatkannya pada kucing (kotor!) Dan menghindarinya dengan segala cara. Tetapi sementara banyak dari kita pergi untuk memeras hal-hal di sammies favorit kami, keengganan Fallon mungkin dalam kepentingan kesehatannya. "Mayones tradisional pada dasarnya adalah telur yang stabil di rak dan lemak dalam toples. Itu seharusnya memberi Anda jeda, " kata Donahue. Pikirkan Anda baik-baik saja dengan menjadi vegan? Pikirkan lagi. "Bahkan mayones vegan kebanyakan lemak - bahan utamanya adalah minyak, " lanjut Donahue. "Satu sendok makan mayo menambah hingga 90 kalori pada sandwich Anda dan 10 gram lemak, atau 15 persen dari tunjangan harian yang disarankan. Kandungan lemak tinggi dari minyak sangat buruk bagi orang-orang dengan penyakit jantung dan hipertensi."
9. Taylor Swift, Sushi
Jika Anda salah satu dari orang-orang yang menemukan ikan mentah di atas nasi kurang dari selera Anda tidak sendirian. Faktanya, salah satu bintang pop terbesar di dunia berbagi kebencian sushi Anda. Sementara Taylor mengolok-olok dirinya sendiri karena kebenciannya yang "tidak keren" pada sushi, penyanyi itu mungkin akan menyelamatkan dirinya sendiri beberapa masalah diet dalam jangka panjang. "Kelemahan nutrisi terbesar untuk sushi adalah bisa diisi dengan natrium dan gula, " kata Donahue. Apa ?! Ya (wajah sedih). Jangan khawatir - seperti yang lainnya, moderasi adalah kuncinya! Ini adalah sushi terbaik dan terburuk untuk dipesan.
Kredit: Jason Merritt / Getty Images Entertainment / GettyImagesJika Anda salah satu dari orang-orang yang menemukan ikan mentah di atas nasi kurang dari selera Anda tidak sendirian. Faktanya, salah satu bintang pop terbesar di dunia berbagi kebencian sushi Anda. Sementara Taylor mengolok-olok dirinya sendiri karena kebenciannya yang "tidak keren" pada sushi, penyanyi itu mungkin akan menyelamatkan dirinya sendiri beberapa masalah diet dalam jangka panjang. "Kelemahan nutrisi terbesar untuk sushi adalah bisa diisi dengan natrium dan gula, " kata Donahue. Apa ?! Ya (wajah sedih). Jangan khawatir - seperti yang lainnya, moderasi adalah kuncinya! Ini adalah sushi terbaik dan terburuk untuk dipesan.
10. Ariana Grande, Pisang
Menyusul penemuan alergi baru-baru ini, Ariana Grande telah memasukkan pisang ke dalam daftar larangan makan. Yang ternyata, pada dasarnya satu-satunya alasan bagus untuk tidak memasukkan pisang ke dalam diet rutin Anda. "Pisang adalah salah satu buah yang paling nyaman dan bergizi yang tersedia di AS, " kata Donahue. "Mereka adalah 75 persen air, sumber serat yang baik dan dikemas dengan vitamin, termasuk vitamin C dan B-6 serta mineral seperti kalium, tembaga dan mangan." Pisang untuk kemenangan!
Kredit: Mike Windle / Getty Images Entertainment / GettyImagesMenyusul penemuan alergi baru-baru ini, Ariana Grande telah memasukkan pisang ke dalam daftar larangan makan. Yang ternyata, pada dasarnya satu-satunya alasan bagus untuk tidak memasukkan pisang ke dalam diet rutin Anda. "Pisang adalah salah satu buah yang paling nyaman dan bergizi yang tersedia di AS, " kata Donahue. "Mereka adalah 75 persen air, sumber serat yang baik dan dikemas dengan vitamin, termasuk vitamin C dan B-6 serta mineral seperti kalium, tembaga dan mangan." Pisang untuk kemenangan!
Bagaimana menurut anda?
Apakah ada makanan yang Anda hindari? Selebriti manakah menurut Anda yang memiliki kebiasaan makan paling aneh? Beri tahu kami di komentar!
Kredit: Christopher Polk / Getty Images Entertainment / GettyImagesApakah ada makanan yang Anda hindari? Selebriti manakah menurut Anda yang memiliki kebiasaan makan paling aneh? Beri tahu kami di komentar!
