Pasta dengan saus alfredo krim ini rendah

Anonim

Apakah Anda baru-baru ini mengadopsi gaya hidup bebas susu atau vegan? Sama sekali tidak berarti bahwa Anda telah secara ajaib berhenti mengidam pasta dengan saus Alfredo yang kental.

Jika Anda tidak suka tomat dan jamur ceri panggang, jangan ragu untuk menambahkan sayuran lain ke resep pasta Alfredo yang bebas-vegan dan bebas susu ini. Kredit: LIVESTRONG.com

Kami menciptakan versi bebas susu dari hidangan fettuccine yang lembut ini sehingga Anda dapat merayakan veganisme Anda dan tetap memanjakan diri. Saus Alfredo kami menjual krim dan mentega untuk santan, yang kami kurangi hingga cukup kental untuk melapisi mie pasta beras merah.

Vegan Alfredo Pasta

Anda tidak bisa salah dengan saus alfredo krem ​​(bebas susu) ini ???? Resep + info nutrisi:

Diposting oleh LIVESTRONG.COM pada hari Senin, 4 Juni 2018

Mengapa menggunakan santan sebagai alternatif produk susu? Santan mengandung nutrisi yang, ketika dicerna, dapat membantu memperkuat dan merawat kulit dan rambut. Selain itu, santan mengandung asam lemak jenuh rantai sedang dalam kombinasi dengan asam laurat, yang dapat meningkatkan kolesterol HDL yang baik.

Kami menggunakan pasta beras merah dalam resep ini, tetapi Anda harus merasa bebas untuk menukarnya dengan alternatif pasta lain yang Anda sukai, seperti mie zucchini atau pasta kacang. Dan jika Anda tidak suka suara tomat ceri panggang dan jamur, jangan ragu untuk menukar sayuran yang Anda inginkan atau yang Anda miliki.

Seperti halnya, resep pasta Alfredo vegan ini hadir dengan 19 gram karbohidrat dan 280 kalori per sajian - tidak buruk untuk hidangan yang sangat menghibur yang akan membuat Anda berpikir Anda nakal.

Info Resep dan Gizi: Vegan Alfredo Pasta

Pasta dengan saus alfredo krim ini rendah