Jus cranberry biasanya tidak menimbulkan efek buruk bagi wanita hamil, menurut University of Maryland Medical Center. Faktanya, jus cranberry dapat membantu mencegah infeksi saluran kemih, atau ISK, yang sering terjadi pada kehamilan, dan American Pregnancy Association merekomendasikan untuk meminumnya untuk tujuan itu. Yang mengatakan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengambil suplemen cranberry pekat, serta sebelum mencoba untuk mengobati ISK atau kondisi medis lainnya di rumah.
Jus Cranberry dan Kehamilan
The American Pregnancy Association merekomendasikan minum jus cranberry "secara teratur" untuk membantu mencegah ISK, yang sering terjadi selama minggu 6 hingga 24 kehamilan. Namun, jus cranberry manis mengandung banyak gula, jadi minumlah varietas tanpa pemanis jika Anda bisa mentolerir rasa asam. Selama kehamilan, makan diet seimbang adalah kuncinya, jadi jika Anda minum jus cranberry, konsumsilah bersama dengan berbagai makanan sehat lainnya. Jangan minum jus terlalu banyak kalori - sebagian besar wanita hamil hanya membutuhkan sekitar 300 kalori ekstra per hari selama dua trimester terakhir, lapor APA.
