Gula yang ditambahkan ke minuman kaleng dapat secara langsung memengaruhi gula darah Anda. Penderita diabetes dan penderita intoleransi gula mungkin perlu menguji secara akurat jumlah gula dalam minuman kaleng mereka. Hanya karena label minuman kaleng mengatakan itu adalah "diet" tidak berarti tidak mengandung gula, yang kadang-kadang disebut dengan alias "fruktosa, " "sukrosa" atau bahkan "sirup jagung" pada label nutrisi - pada akhirnya, itu masih gula. Setelah disempurnakan, metode ini juga dapat digunakan untuk memeriksa kadar gula minuman mancur.
Langkah 1
Dapatkan strip pengujian gula urin dari dokter Anda atau di apotek. Ini tersedia tanpa resep medis. Buka paket dan baca instruksi pabriknya - gantikan minuman kalengan Anda di mana pun instruksi menyebutkan "urin" dan lewati sama sekali instruksi pembersihan.
Langkah 2
Tuang sedikit minuman kaleng ke dalam gelas atau piring kecil. Pastikan Anda mencurahkan cukup banyak sehingga seluruh bagian tes yang berwarna dapat terendam dalam minuman. Jangan masukkan strip langsung ke kaleng jika Anda berniat meminum minuman kaleng.
Langkah 3
Celupkan satu strip uji ke dalam cairan, benar-benar menutupi warna pada strip. Biarkan strip terendam sesuai dengan instruksi pabrik.
Langkah 4
Tarik strip tes dan letakkan di atas latar yang solid, lebih disukai putih, yang mungkin membuatnya lebih mudah untuk membedakan warna strip yang telah diputar. Buang sisa minuman yang diuji.
Langkah 5
Tunggu setidaknya 1 hingga 2 menit untuk menafsirkan strip atau mengikuti instruksi pabrik. Bagian belakang botol strip tes atau bagan yang menyertai strip tes akan menghubungkan warna strip dengan hasil gula.
Langkah 6
Bandingkan hasil gula yang tercantum dari strip ke gram gula yang tercantum pada label nutrisi. Cobalah bereksperimen dengan beberapa minuman kaleng untuk melihat mana yang memiliki kadar glukosa terendah.
