Cara membaca tinggi badan Anda pada skala dokter

Membaca skala di kantor dokter harus sederhana, tetapi ternyata tidak. Selain mengukur berat, Anda juga bisa mengukur tinggi badan. Biasanya, itu harus menjadi prosedur yang sederhana, tetapi apakah Anda berdiri menghadap ke dinding atau dengan punggung menghadap ke dinding? Apakah sepatu Anda hidup atau mati? Apakah kaus kaki Anda hidup atau mati?

Seorang dokter menimbang paitent pada skala. Kredit: AVAVA / iStock / Getty Images

Langkah 1

Lepaskan sepatu Anda sebelum Anda mendapatkan skala dokter. Jika Anda juga mengalami penimbangan, Anda harus melepas pakaian (tidak termasuk pakaian dalam) dan perhiasan. Berdirilah di atas timbangan, lihat ke arah tembok tempat timbangan berada. Anda akan ditimbang pertama kali. Sesuaikan bilah geser pada skala. Baris bawah memiliki denominasi 50 pound. Baris atas memiliki denominasi satu pound. Berat Anda ditentukan ketika bagian pengukur skala (duduk di dalam persegi panjang) menyeimbangkan antara bagian atas dan bawah area itu.

Langkah 2

Berbalik dan letakkan punggung Anda pada batang tipis panjang yang membentang di tengah-tengah skala. Berdiri dengan kedua kaki menghadap ke depan dan rata. Anda seharusnya tidak berada di ujung jari Anda dan bahu Anda tidak boleh bungkuk.

Langkah 3

Tarik batang perak di ujung alat pengukur ke posisi tegak lurus. Saat Anda tetap dalam posisi pengukuran, biarkan alat ini berada di atas kepala Anda. Jika Anda memiliki rambut lebat dan keriting, tekan batang ke bawah sampai menyentuh bagian atas kepala Anda.

Langkah 4

Pegang batang tegak lurus di tempatnya saat Anda keluar dari skala. Jangan biarkan batang bergerak dari titik duduk saat itu di kepala Anda. Lihat ke bawah pada skala ke bagian di mana alat pengukur memanjang dari dasarnya. Angka itu akan mengungkapkan tinggi badan Anda dalam inci. Jika angka itu adalah 72, Anda tingginya enam kaki. Jika 71, Anda 5-kaki-11.

Langkah 5

Biarkan perawat melakukan pengukuran tinggi badan. Dalam hampir semua keadaan, ini akan memastikan pembacaan yang akurat. Dia akan memastikan Anda berada di posisi yang tepat untuk memulai, bahwa Anda berdiri tegak dan pengukur berada di posisi yang benar.