Petit four adalah kue kecil berlapis-lapis, biasanya ditutupi dengan fondant atau frosting kaca tebal. Kue-kue sering dihias secara rumit agar menyerupai kue besar dalam bentuk mini. Tinggi gula, karbohidrat, dan lemak, tepung petit adalah makanan kaya kalori.
https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/181/18/100559871.jpg">
Kalori
Menurut Departemen Pertanian AS, empat petit khas mengandung sekitar 60 kalori. Di dalamnya ada sekitar 40 kalori karbohidrat, 16 kalori lemak dan 4 kalori protein.
Komponen
USDA juga menunjukkan bahwa petit empat memiliki berat 15 g, 9 g di antaranya adalah karbohidrat. 1, 75 g lainnya terdiri dari lemak dan 0, 5 g adalah protein dengan sisanya berupa air dan nutrisi lainnya.
Intake harian
Dalam diet standar 2000 kalori per hari, porsi yang sama dari petit empat menawarkan hanya di bawah 3 persen dari kalori yang rata-rata orang dewasa harus makan setiap hari.
Nutrisi
Petit four mengandung nutrisi yang relatif sedikit, termasuk sejumlah kecil vitamin thiamin, riboflavin, niasin, dan mineral besi, fosfor, selenium, dan kalium.