Timbangan digital saat ini adalah alat manajemen penurunan berat badan yang sangat berharga. Timbangan digital kamar mandi memungkinkan Anda mengukur penurunan dan penurunan berat badan secara akurat, dan timbangan dapur digital memungkinkan Anda untuk lebih akurat dengan bahan-bahan memasak dan kontrol porsi. Timbangan digital mengukur berat dalam pound dan ons, dan banyak yang menyertakan pengukuran metrik gram dan kilogram. Dengan beberapa dasar matematika dasar, membaca ons pada skala digital itu sederhana.
Langkah 1
Nyalakan skala digital Anda dan tunggu sampai bacaan diatur ke 0, 0.
Langkah 2
Tempatkan apa pun yang perlu ditimbang pada skala, dan jaga agar diri Anda atau konten Anda tidak bergerak sampai pembacaan bobot selesai.
Langkah 3
Pahami bahwa sebagian besar produsen mengukur ons dalam 0, 2-lb. kenaikan.
Langkah 4
Lakukan perhitungan matematika Anda berdasarkan pembacaan skala Anda, mengambil pengetahuan bahwa ada 16 ons. dalam setiap pon. Ini berarti setiap 0, 2 lbs. sama dengan sedikit lebih dari 3 ons. Sebagai contoh, £ 120, 4. kira-kira diterjemahkan menjadi £ 120. dan 6 ons.
Tip
Banyak skala dapur digital memiliki tombol "tara", fitur yang sangat berharga ketika konten Anda tidak dapat dengan mudah terletak pada platform skala. Cukup tempatkan isi dalam wadah, cangkir, atau mangkuk, dan tekan tombol "tara" untuk menghilangkan berat wadah dari persamaan.
Peringatan
Ons adalah unit yang sangat ringan, dan gerakan sekecil apa pun dapat mengubah pembacaannya dalam skala digital. Pastikan untuk tetap diam ketika menimbang diri Anda pada skala mandi digital, oleh karena itu, mengukur ons.
