Menurut Anheuser-Busch, Natural Light adalah bir ringan pertama yang dikurangi kalori perusahaan. Bir pertama kali diperkenalkan pada tahun 1977 dan dianggap sebagai bir ringan gaya Amerika. Selain rendah kalori, bir ini juga bebas lemak dan rendah karbohidrat.
Kalori
A 12 fl. ons kaleng bir Natural Light mengandung 95 kalori. Satu kaleng Natural Light membentuk sekitar 5 persen dari diet 2.000 kalori. Jika dibandingkan dengan produk Anheuser-Busch lainnya, Natural Light memiliki hampir 50 kalori lebih sedikit per sajian. Misalnya, 12 fl. ons melayani Es Alami mengandung 157 kalori dan membuat hampir 8 persen dari diet 2.000 kalori.
Lemak
Natural Light beer adalah minuman bebas lemak dan bebas kolesterol. Walaupun birnya bebas lemak, bir itu harus dikonsumsi dalam jumlah sedang karena kandungan alkohol dan kalorinya. Asupan kalori berlebih dari minuman seperti Natural Light dapat menyebabkan penambahan berat badan dan lemak tubuh yang tidak diinginkan. Minum hanya satu bir Natural Light setiap hari selama setahun dapat menambah hingga hampir 10 lbs.
Karbohidrat
Ada 3, 2 g karbohidrat dalam 12 fl. ons melayani bir Light Natural. Menurut Anheuser-Busch, bir Natural Light diseduh untuk jangka waktu yang lebih lama menggunakan campuran hop, malt dan jagung. Ini membantu menciptakan bir yang lebih ringan dan berkalori rendah. Dengan menyeduh bir lebih lama, lebih banyak karbohidrat dalam campuran terurai menjadi gula, yang kemudian difermentasi menjadi alkohol. Produk akhirnya mengandung lebih sedikit karbohidrat dan gula, yang menghasilkan bir berkalori lebih rendah.
Protein
Bir ringan alami tidak dianggap sebagai sumber protein. A 12 fl. ons porsi mengandung protein 0, 7g. Penting untuk mengonsumsi sumber protein lain sepanjang hari untuk memastikan Anda memenuhi kebutuhan protein Anda. Karena kebutuhan protein bervariasi dari orang ke orang, diskusikan diet Anda dengan dokter atau ahli gizi untuk mengetahui apakah Anda memenuhi kebutuhan spesifik Anda.
