Tulang dada, yang biasa disebut tulang dada, adalah tulang panjang dan rata di tengah dada. Tulang dada terhubung ke tulang rusuk dengan tulang rawan. Fungsi utamanya adalah untuk memberikan perlindungan bagi paru-paru, jantung, dan pembuluh darah utama Anda. Jika Anda mengalami rasa sakit di area ini saat berlari, sejumlah kemungkinan dapat menjelaskan ketidaknyamanan Anda, termasuk kondisi yang terkait dengan jantung Anda.
Gangguan Gastrointestinal
Nyeri dada yang disebabkan oleh masalah pencernaan adalah umum di antara atlet. Menurut Rice University, berlari menyebabkan lebih banyak gejala GI daripada berenang dan bersepeda. Selanjutnya, hingga 50 persen pelari marathon dan triathlet mengalami beberapa jenis gangguan GI. Penyakit refluks gastroesofagus, atau GERD, dan gangguan pencernaan membentuk sekitar 30 persen dari nyeri dada non-kardiak pada atlet berperforma tinggi, menurut "Essential Cardiology Essentials, " diedit oleh Christine E. Lawless. Gas, esofagitis, refluks asam, dan mulas dapat menyebabkan kembung dan menyebabkan rasa sakit di sekitar tulang dada. Gejalanya meliputi nyeri tulang dada, mual, diare dan kram. Olahraga yang lama, dehidrasi, penggunaan minuman olahraga, dan suplementasi protein, yang semuanya umum pada pelari, telah dikaitkan dengan gejala GI.
Peradangan
Costochondritis adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh peradangan tulang rawan di sternum. Meskipun kondisi ini tidak berbahaya, gejalanya, yang meliputi nyeri dada yang tajam, nyeri tekan, rasa tidak nyaman saat bernafas berat atau sulit bernafas, mirip dengan serangan jantung dan kondisi jantung lainnya. Ketika costochondritis disertai dengan pembengkakan, itu dikenal sebagai sindrom Tietze. Tidak ada penyebab yang diketahui untuk nyeri dinding dada ini, tetapi menurut Mayo Clinic, cedera traumatis, penyakit pernapasan atas, infeksi atau gangguan nyeri kronis dapat dikaitkan dengan kondisi ini.
Mendiagnosis Sakit Dada
Sekitar 2 persen dari kunjungan dokter rawat jalan setiap tahun disebabkan oleh nyeri dada. Seringkali, penyebabnya terkait nonkardiak. Namun, untuk berada di sisi yang aman, dokter Anda wajib melakukan pemeriksaan menyeluruh sehingga ia tidak mengabaikan kondisi serius seperti sindrom koroner akut, radang paru-paru atau gumpalan darah. Menurut American Family Physician, sebagian besar pasien dengan nyeri dada harus menjalani rontgen dada dan elektrokardiogram. Demam dan bunyi berderak di paru-paru Anda bisa menjadi indikasi pneumonia. Jika rasa sakit Anda disertai dengan sesak napas, Anda mungkin mengalami penyakit jantung. Jika ketidaknyamanan Anda dengan mudah diperburuk dengan palpitasi tulang dada Anda, penyebabnya kemungkinan adalah masalah muskuloskeletal daripada pembatasan pembuluh darah. Karena nyeri dada juga dikaitkan dengan gangguan panik, dokter Anda mungkin menanyakan serangkaian pertanyaan yang merupakan bagian dari evaluasi kesehatan mental.
Pengobatan
Sebagian besar nyeri dada noncardiac yang berhubungan dengan masalah muskuloskeletal dapat diobati dengan es, istirahat, dan obat antiinflamasi nonsteroid, seperti ibuprofen dan naproxen. Antidepresan trisiklik dan pelemas otot telah berhasil digunakan dalam mengobati costochondritis. Meskipun Anda mungkin harus mengurangi intensitas lari Anda, selama rasa sakitnya dapat ditoleransi, Anda harus dapat terus melakukan. Pelari dengan penyebab jantung nyeri dada harus mencari perhatian medis sesegera mungkin. The Mayo Clinic melaporkan bahwa sangat sulit membedakan antara luka bakar jantung, nyeri dada, dan serangan jantung otentik. Gejala dari kejadian jantung yang serius adalah tekanan tiba-tiba atau rasa sakit yang mengencang di bagian tengah dada Anda yang berlangsung lebih dari beberapa menit, rasa sakit yang menyebar ke punggung, rahang leher, lengan atau bahu, rasa tidak nyaman di dada Anda bersama dengan napas pendek; dan tekanan di dada Anda selama aktivitas fisik.
