Dehidrasi dapat terjadi pada siapa saja, dan dalam beberapa kasus, itu bisa menjadi keadaan darurat medis yang memerlukan masuk rumah sakit. Sampai baru-baru ini, tidak ada cara yang baik untuk dengan cepat merehidrasi orang yang mengalami dehidrasi parah. Dengan pengembangan garam rehidrasi oral, rehidrasi cepat dan efektif sekarang dimungkinkan. Garam-garam ini bekerja karena formula mereka didasarkan pada pemahaman fisiologi gastrointestinal yang baik. Berbeda dengan kepercayaan populer, minuman olahraga tidak terlalu berguna untuk merehidrasi orang yang mengalami dehidrasi berbahaya.
Dehidrasi
Dehidrasi terjadi sebagai akibat dari mengambil atau kehilangan terlalu banyak cairan. Muntah dan diare adalah penyebab umum; begitu juga olahraga, pada orang yang sehat. Dehidrasi ringan dapat menyebabkan pusing dan kebingungan. Dehidrasi yang lebih parah dapat menyebabkan kelesuan, koma, dan kematian. Jika Anda mengalami dehidrasi parah, Anda mungkin perlu pergi ke rumah sakit untuk rehidrasi. Dalam kasus yang kurang parah, rehidrasi di rumah berfungsi dengan baik. Dalam kedua kasus, garam rehidrasi oral adalah pilihan yang baik untuk terapi rehidrasi.
Tentang Garam Rehidrasi Oral
Secara umum, terapi rehidrasi oral terdiri dari garam dan cairan yang diberikan melalui mulut untuk merehidrasi orang yang mengalami dehidrasi. Kami menerima begitu saja hari ini, tetapi baru-baru ini 50 tahun yang lalu, mereka tidak ada. Menurut UNICEF, teknik di balik terapi rehidrasi oral dikembangkan oleh para peneliti Bangladesh sebagai tanggapan terhadap epidemi kolera yang berulang di negara mereka dan yang lainnya di wilayah tersebut; korban kolera meninggal bukan karena infeksi, tetapi karena mereka menderita diare yang tidak terkendali dan kehilangan banyak cairan yang, sebelum pengembangan terapi rehidrasi oral, tidak dapat diisi ulang secara efektif.
Penyerapan Garam
Prinsip di balik terapi rehidrasi oral cukup sederhana: Ketika seseorang mengalami diare, cairan bergerak melalui usus mereka terlalu cepat untuk diserap secara normal. Namun, di permukaannya ada "cotransporter natrium-glukosa, " protein yang menyerap garam jauh lebih baik di hadapan glukosa. Solusi rehidrasi oral hanya menyediakan campuran garam, air dan glukosa yang tepat sehingga penyerapan garam dimaksimalkan, kata Stephen dan Jennifer Freedman dalam "Pengobatan Darurat Tintinalli."
Osmolaritas dan Dinamika Fluida
Osmolaritas adalah ukuran yang menggambarkan konsentrasi zat dalam cairan yang mampu mengerahkan kekuatan pada cairan itu. Semakin tinggi osmolaritas, semakin banyak gaya yang ditempatkan pada fluida, sehingga jika solusi osmolaritas tinggi ditempatkan di sebelah solusi osmolaritas rendah, fluida akan bergerak dari solusi osmolaritas rendah ke tinggi hingga kedua solusi memiliki osmolaritas yang sama. Ini memiliki konsekuensi praktis untuk cairan yang diserap ke dalam aliran darah Anda: Jika cairan dalam usus Anda lebih aktif secara osmotik daripada darah Anda, mereka akan menarik cairan ke dalamnya, membuat Anda semakin dehidrasi. Garam rehidrasi oral berfungsi karena komposisi ini secara osmotik agak dekat dengan darah Anda; untuk alasan ini, ketika mereka pindah ke aliran darah Anda, mereka tinggal di sana, dan Anda dengan cepat mengalami dehidrasi.
Mengapa Minuman Olahraga Gagal dalam Dehidrasi Parah
Diskusi sebelumnya tentang protein transpor dan dinamika cairan harus membantu Anda memahami mengapa minuman olahraga - yang secara umum dianggap sebagai solusi rehidrasi yang baik - tidak terlalu efektif dalam merawat seseorang dengan dehidrasi parah. Menurut Freedmans, keseimbangan gula menjadi garam di sebagian besar minuman olahraga cenderung mengarah ke gula secara drastis. Jadi ketika Anda minum minuman olahraga, Anda dapat menyerap garam, tetapi Anda juga memperkenalkan sejumlah besar zat aktif osmotik lainnya - gula - yang tidak dapat diserap tanpa adanya garam tambahan dan yang menarik lebih banyak cairan ke dalam usus Anda, memperburuk kondisi Anda. dehidrasi.
