Kafein adalah stimulan ringan yang memicu respons "lawan atau lari" alami tubuh. Kafein menyebabkan kelenjar adrenal mengeluarkan cairan, itulah sebabnya Anda tiba-tiba merasakan desakan setelah minum secangkir kopi. Perusahaan Kanada, Tim Hortons, memproduksi berbagai pilihan dan ukuran kopi, masing-masing dengan kandungan kafein yang berbeda.
Kopi Biasa
Kopi diseduh Tim Hortons tersedia dalam empat ukuran, dari kecil hingga ekstra besar. Secangkir kecil kopi biasa Tim Hortons mengandung 80 mg kafein, sedangkan ukuran ekstra besar mengandung 200 mg. Ukuran sedang dan besar masing-masing mengandung 100 dan 140 mg. Terlalu banyak kafein dalam diet dapat menyebabkan dehidrasi dan mungkin menyulitkan ginjal, tetapi 1 hingga 2 cangkir sehari tidak dianggap berbahaya.
Kopi tanpa kafein
Tim Hortons juga menyediakan kopi tanpa kafein. Namun, terlepas dari namanya, sebagian besar kopi tanpa kafein mengandung kafein dalam dosis kecil. Secangkir kecil kopi tanpa kafein Tim Hortons mengandung kafein 5 mg, sedangkan cangkir ekstra besar mengandung 12 mg. Gelas sedang dan besar masing-masing mengandung 6 dan 9 mg kafein.
Kopi Spesialisasi Panas
Minuman kopi spesial panas Tim Hortons termasuk cappuccino dan moka. Tim Hortons juga menawarkan cokelat panas, yang mengandung sedikit kafein. Kandungan kafein dalam minuman cappuccino Tim Hortons berkisar dari 45 mg dalam cangkir kecil hingga 110 mg dalam ekstra besar; moka memiliki 50 mg dalam jumlah kecil dan 130 mg dalam jumlah besar. Cokelat panas Tim Hortons mengandung 12 mg kafein dalam cangkir kecil dan 30 mg dalam jumlah besar.
Kopi Spesialisasi Dingin
Tim Hortons juga menawarkan es cappuccino, yang datang dalam varietas biasa atau tertinggi. Cappucino es mengandung kafein sedikit lebih banyak daripada versi panas, dengan 90 mg dalam cangkir kecil dan 150 mg dalam jumlah besar. Cappuccino es dingin mengandung 120 mg kafein. Baik cappuccino es reguler dan tertinggi mengandung jumlah kafein yang sama.
