Lindt Lindor Truffles adalah permen cokelat yang diisi dengan mousse cokelat krem. Kaya akan rasa, truffle Lindt juga kaya kalori dan harus dinikmati dalam jumlah sedang oleh mereka yang ingin mengurangi berat badan atau mempertahankan berat badan yang sehat.
Kalori
Menurut Daily Plate, truffle cokelat Lindt masing-masing mengandung 73 kalori. Satu paket truffle Lindt ukuran biasa memiliki 12 potong permen dengan total 876 kalori per paket.
Karbohidrat dan Gula
Satu Lindt truffle memiliki sekitar 5 g karbohidrat dan tidak ada serat makanan. Ada 4 g gula per truffle. Meskipun ini mungkin tampak seperti banyak, Daily Plate melaporkan bahwa Hershey's Kisses, yang ukurannya hampir sama dengan truffle Lindt, mengandung sekitar 25 g gula per potong.
Faktor lain
Lindt Truffles mengandung 6 g lemak per potong. Ada 2 mg kolesterol, 3 mg natrium dan 1 g protein per truffle.
Cendawan Cokelat Putih
Truffle cokelat putih Lindt mengandung 77 kalori per potong. Mereka juga mengandung 6 g lemak, 10 mg sodium, 2 mg kolesterol dan 5 g gula per potong. MayoClinic.com merekomendasikan untuk mengonsumsi tidak lebih dari 2.300 mg sodium per hari untuk kesehatan yang optimal.
