Satu porsi besar popcorn film mengandung kalori tinggi dan sarat dengan lemak, terutama lemak jenuh. Bukan hanya topping mentega yang dipompa ke popcorn, tetapi juga minyak yang digoreng popcorn, seperti kelapa atau minyak canola, yang menambah kalori. Bahan, kalori, dan ukuran penyajian bervariasi menurut rantai film.
Kalori
Menurut Pusat Ilmu Pengetahuan untuk Kepentingan Umum, sekantung besar popcorn 20 cangkir di teater Regal mengandung 1.200 kalori dan 60 gram lemak jenuh. Di sebuah teater AMC, sebuah tas besar berisi 16 gelas berisi 1.030 kalori dan 57 gram lemak jenuh. Di sebuah teater Cinemark, sebuah tas berukuran 17 cangkir berisi 910 kalori dan 4 gram lemak jenuh. Baik Regal dan AMC menggunakan minyak kelapa, yang merupakan 90 persen lemak jenuh, sementara Cinemark menggunakan minyak canola yang tidak terhidrogenasi. Kelompok kepentingan umum mengirim sampel dari rantai teater utama ke laboratorium independen untuk pengujian. Hasil popcorn diterbitkan dalam edisi Desember 2009 "Nutrition Action Health Letter."
Pertimbangan
Kalori ini tidak termasuk topping mentega ekstra. Dua pompa topping mentega akan menambah setidaknya 240 kalori dan 4 gram lemak jenuh ke kantong besar. Ketika Pusat Sains untuk Kepentingan Umum menguji popcorn film secara independen, ukuran penyajian sebenarnya sering kali lebih besar daripada yang dipublikasikan, artinya Anda mendapatkan lebih banyak kalori untuk uang Anda.
Peringatan
Pembelian sekantung besar popcorn mungkin datang dengan isi ulang gratis sehingga mungkin tidak ada batasan jumlah kalori yang dapat Anda konsumsi saat menonton film. Gram lemak jenuh dalam kantong besar popcorn jauh melebihi 15 gram per hari yang direkomendasikan oleh Mayo Clinic.
