Anggur prem Jepang, atau umeshu, dibuat dengan merendam buah prem Jepang dalam minuman keras seperti shochu - roh suling Jepang yang sebanding dengan vodka. Ini hampir sirup dalam kemanisannya, dan sering dikonsumsi dengan soda atau di atas batu.
Kalori
Satu 4 ons. segelas anggur prem Jepang mengandung 163 kalori. Meminumnya di atas batu atau dengan soda klub tidak mengubah jumlah kalori - kedua metode hanya menambahkan bentuk air ke minuman - kecuali jumlah anggur dikurangi untuk menyediakan ruang untuk es atau air.
Nutrisi lainnya
4 ons. sajian anggur prem Jepang mengandung 0 g lemak; 0 mg kolesterol; 0 g protein dan 20 g karbohidrat termasuk 20 g gula.
Pertimbangan
Dalam satu gelas anggur prem Jepang Anda akan mendapatkan 6 hingga 9 persen karbohidrat sehari, seperti yang didefinisikan oleh MayoClinic.com untuk diet 2.000 kalori. Klinik merekomendasikan agar gula tambahan dijaga agar tetap minimum.
