Daftar peralatan kebugaran kapan saja

Daftar Isi:

Anonim

Anytime Fitness adalah fasilitas kebugaran yang menawarkan akses tanpa batas kepada para anggotanya tanpa memegang jam kerja "reguler". Pada 2009, Anytime Fitness memperkirakan penjualan melebihi $ 150 juta dan terus tumbuh. Untuk memenuhi kebutuhan anggotanya, Anytime Fitness menawarkan daftar peralatan yang luas.

Seorang wanita sedang berlatih menggunakan mesin flye kabel di gym. Kredit: Chris Clinton / Photodisc / Getty Images

Treadmill

Treadmill adalah peralatan standar di klub kebugaran, dan Anytime Fitness menawarkan beberapa pilihan berbeda. Bergantung pada ukuran gym individu, sebagian besar klub Anytime Fitness akan memiliki lima hingga 10 treadmill. Dua model populer adalah 93Ti dan 95Ti, yang menampilkan sistem penyerapan guncangan untuk meminimalkan dampak pada sendi Anda. Kedua model memiliki televisi LCD built-in 17 inci dengan pemantauan detak jantung. Alat berat ini juga memiliki latihan treadmill yang sesuai dengan tingkat kebugaran apa pun.

Bobot Gratis

Anytime Fitness menawarkan peralatan penting untuk latihan kekuatan, seperti dumbbell, plat Olimpiade, bar Olympic, dan barbell yang dimuat sebelumnya. Area berat badan gratis di Anytime Fitness diatur dengan bangku yang dapat disesuaikan dan rak dumbel untuk memungkinkan berbagai latihan, termasuk biceps curl, press bahu, squat atau chest press. Terlepas dari kebugaran atau tingkat kekuatan Anda, Anda dapat memilih berat yang memenuhi kebutuhan Anda untuk mencapai tujuan kebugaran Anda.

Sepeda Kebugaran

Sepeda kebugaran menawarkan alternatif untuk treadmill untuk pelatihan kardio. Anytime Fitness biasanya akan menawarkan berbagai jenis sepeda kebugaran, termasuk sepeda interaktif, sepeda telentang dan sepeda kebugaran tradisional. Sepeda interaktif termasuk layar permainan video di mana Anda mengarahkan sepeda melalui kursus. Saat Anda melakukan perjalanan, hambatan pada sepeda akan menyesuaikan berdasarkan medan atau bukit. Sepeda telentang memiliki kursi, sandaran dan gagang dengan pemantauan detak jantung. Sepeda kebugaran tradisional memiliki kursi yang dapat disesuaikan dengan pegangan ergonomis dan baki aksesori untuk majalah atau botol air.

Latihan kekuatan

Daftar peralatan kebugaran kapan saja