Berapa banyak kalori dalam semangkuk popcorn?

Daftar Isi:

Anonim

Mereka mungkin terlihat sama dan, dalam banyak kasus, rasanya sama. Tetapi ketika menyangkut jumlah kalori dalam semangkuk popcorn, jumlahnya bisa sangat bervariasi, tergantung pada jenis popcorn.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/81/116/78161836.jpg">

Dewasa muda makan semangkuk popcorn. Kredit: BananaStock / BananaStock / Getty Images

Popcorn biasa

Menurut Daily Plate, ukuran porsi Orville Redenbacher, Act II dan Pop Secret microwave popcorn adalah empat cangkir jagung. Total kalori untuk jumlah popcorn reguler ini adalah antara 120 dan 140 kalori, dengan tiga porsi per kantong dengan total antara 360 dan 420 kalori. Rasa Mentega dan Ketel Jagung umumnya dalam kisaran 140 kalori, dengan popcorn biasa sekitar 120 kalori.

Popcorn ringan

Popcorn ringan, rasa biasa dan mentega, umumnya 100 kalori per porsi, juga dengan tiga porsi per kantong. Merek-merek utama juga menawarkan paket mini-tas popcorn ringan yang mengandung 100 kalori.

94 Persen Lemak Popcorn Gratis

Kantong popcorn bebas lemak 94 persen mengandung antara 55 dan 60 kalori per sajian, dengan dua porsi per kantung.

Berapa banyak kalori dalam semangkuk popcorn?