Lengkungan kaki dibentuk oleh tulang, ligamen, dan tendon. Tinggi lengkung membentuk jenis dan pronasi kaki, atau penggulungan ke dalam kaki saat berjalan. Wanita dengan lengkungan rendah tidak memiliki lengkungan yang khas dan cenderung overpronate, yang menyebabkan cedera. "Kaki datar" mengacu pada lengkungan yang rata di tanah.
Fitur Sepatu Berjalan
Berjalan adalah bentuk latihan yang nyaman untuk meningkatkan kesehatan. Sepatu berjalan yang nyaman dan suportif adalah perlengkapan penting untuk alat bantu jalan. Sangat penting bagi wanita dengan kaki datar untuk mengenakan sepatu berjalan yang dilengkapi dengan fitur pendukung, stabilitas dan kontrol gerak.
Fitur Stabilitas
Stabilitas mengklasifikasikan sepatu atletik yang dirancang untuk overpronasi. Setiap merek sepatu atletik utama membawa koleksi sepatu stabilitas. Teknologi utama yang ditemukan dalam sepatu stabilitas adalah busa padat di bagian dalam lengkungan dan kadang-kadang ke tumit. Ini menjaga kaki dalam posisi yang tepat di dalam sepatu.
Fitur Dukungan Lengkungan
Memiliki kaki rata umumnya tidak menimbulkan rasa sakit; pergelangan kaki dapat menjadi terlalu tertekan karena overpronation sebagai akibat dari lengkungan rendah. Banyak sepatu berjalan menawarkan dukungan tumit dan lengkung yang luar biasa, di samping penyerapan goncangan yang signifikan. Dukungan lengkungan yang memadai akan menempatkan lengkungan Anda pada posisi yang tepat dan bebas stres.
Fitur Kontrol Gerak
Kontrol gerak adalah fitur dalam sepatu berjalan untuk overpronator paling serius. Sepatu yang tepat membantu pergelangan kaki untuk menopang tubuh dan mengurangi rasa sakit kaki yang disebabkan oleh overpronasi. Bahan khusus ditambahkan ke sepatu untuk menghambat gerakan kaki yang berlebihan.
