Penipisan kulit adalah salah satu konsekuensi penuaan yang dapat diprediksi. Seiring bertambahnya usia, tubuh mereka memproduksi lebih sedikit komponen yang mendukung kesehatan dan perkembangan kulit. Tetapi penuaan bukanlah satu-satunya penyebab penipisan kulit, dan MayoClinic.com melaporkan bahwa paparan sinar matahari memecah kolagen dan serat-serat yang memberikan koherensi pada lapisan kulit. Sejumlah pendekatan dapat digunakan untuk mengentalkan kulit. Tidak semua perawatan memiliki dukungan medis yang baik, tetapi sebagian besar akan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan karenanya produksi sel kulit.
Langkah 1
Oleskan pelembab ke area yang menipis sering. Bersihkan area tersebut dengan sabun lembut yang tidak mengandung aditif wangi. Dengan kulit masih basah, menghaluskan lotion pelembab.
Langkah 2
Tambahkan minyak ikan atau suplemen biji rami ke dalam makanan Anda. Menurut Ray Sahelian, MD, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam edisi September 2008 "British Journal of Nutrition" menemukan bahwa beberapa kondisi yang menyebabkan kulit tipis dapat membaik dengan menambahkan minyak ikan atau biji rami ke dalam makanan. Kedua elemen tersedia sebagai suplemen makanan. Ikuti instruksi yang diberikan bersama produk untuk dosis yang tepat.
Langkah 3
Minumlah setidaknya delapan 8 ons. gelas air atau cairan bening setiap hari. Meningkatkan hidrasi akan memengaruhi elastisitas kulit dan membantunya sembuh secara alami.
Langkah 4
Ratakan tabir surya dengan setidaknya 15 SPF pada kulit yang terbuka sebelum menjelajah ke luar.
Langkah 5
Buat janji dengan dokter untuk membahas penggunaan produk Retinoid. Asam retinoat, digunakan dalam kekuatan resep, harus meningkatkan kolagen di kulit dan mengentalkannya.
Hal yang Anda Butuhkan
-
Pelembab kulit
Sabun tidak harum
Suplemen diet minyak ikan
Suplemen makanan biji rami
Tabir surya 15 SPF atau lebih
Produk Retinoid kekuatan resep
