Jahe dan madu, terkristalisasi dalam permen saat bepergian, mungkin memberikan kelegaan alami dari berbagai penyakit, termasuk infeksi saluran pernapasan, gangguan pencernaan, dan mabuk perjalanan.
Jahe, kaya akan kalsium, zat besi, vitamin C dan karoten, mungkin menawarkan bantuan bagi mereka yang menderita pilek atau batuk. Menurut Pusat Informasi Bioteknologi Nasional, jahe telah digunakan selama ribuan tahun untuk pengobatan penyakit, termasuk pilek dan mual.
Madu, penyembuh kaya nutrisi alami, dihargai karena khasiat obat dan antioksidannya, menurut "Yoga Journal." Dikemas penuh dengan flavonoid dan asam fenolik, madu dapat membantu tubuh melawan penyakit.
Ketika digunakan bersama-sama, madu dan jahe dapat memberikan obat alami untuk penyakit, dan, dengan rasa manis dan pedas yang menggoda, ini adalah salah satu obat yang mudah ditelan.
Menghilangkan Infeksi Saluran Pernafasan
Campuran madu dan jahe bertindak sebagai ekspektoran, dan dapat memberikan bantuan kepada seseorang yang menderita batuk, sakit tenggorokan atau pilek.
Juga, kristal jahe dan madu digunakan sebagai pencegahan. Pada gejala pertama flu atau pilek, kristal jahe dan madu merangsang sistem kekebalan tubuh dan memberikan dosis vitamin C yang sangat dibutuhkan.
Meredakan Perut yang Kesal
Ketika makan berlebihan, atau mengalami kram perut, kristal jahe dan madu dapat meringankan ketidaknyamanan dari jalur pencernaan yang terganggu, menurut Health Guidance.org. Selain itu, jahe membantu tubuh mencerna makanan dan meningkatkan sirkulasi dengan melemaskan otot dan pembuluh darah.
Meminimalkan mabuk gerakan
Permen jahe dan madu juga berguna untuk traveler. Ketika mengalami mabuk perjalanan, mereka dapat mengembalikan keseimbangan tubuh dan meredakan perasaan pusing yang disebabkan oleh perjalanan.
Pusat Medis Universitas Maryland (UMMC) menyarankan jahe sebagai cara alami untuk mengurangi gejala mabuk perjalanan dan tidak memiliki efek samping yang dimiliki oleh obat-obatan resep konvensional, seperti mulut kering dan kantuk. Dalam satu percobaan UMMC terhadap 80 pelaut baru yang rentan terhadap mabuk perjalanan, mereka yang mengonsumsi bubuk jahe memiliki lebih sedikit muntah dan berkeringat dingin dibandingkan dengan mereka yang menggunakan plasebo.
Bagaimana Memilih Madu dan Kristal Jahe
Saat membeli kristal madu dan jahe, baca labelnya. Pastikan tidak ada tambahan buatan atau tambahan gula. Seringkali, madu dan kristal jahe diperlakukan sebagai permen dan bahkan ditaburi bubuk gula, jadi kunjungi toko makanan kesehatan setempat dan cari kristal yang hanya mengandung madu dan jahe mentah.
