Bagaimana cara mempertahankan treadmill track nordic

Treadmill NordicTrack dapat menjadi investasi finansial yang signifikan. Pada September 2010, treadmill yang terdaftar di situs web NordicTrack berkisar dari $ 600 hingga $ 3000. Anda akan mendapatkan hidup yang lebih lama dari treadmill Anda jika Anda melakukan beberapa tugas perawatan dasar. Tugas yang diperlukan akan bervariasi tergantung pada usia dan model treadmill Anda. Misalnya, banyak treadmill NordicTrack yang lebih baru tidak memerlukan pelumasan sabuk. Selalu konsultasikan manual pemilik Anda untuk instruksi perawatan dan perawatan tertentu.

Hal yang Anda Butuhkan

Kain kering

Pelumas Treadmill

kunci pas

Obeng

Langkah 1

Bersihkan treadmill setelah setiap latihan. Gunakan kain bersih dan kering untuk menyeka sabuk treadmill, rel samping, konsol, dan gagang.

Langkah 2

Lumasi sabuk treadmill. Periksa untuk memastikan model Anda membutuhkan pelumasan. NordicTrack merekomendasikan melumasi sabuk setelah setiap 12 hingga 15 jam penggunaan. Gunakan hanya pelumas yang diperoleh melalui atau disetujui oleh NordicTrack. Bersihkan dek treadmill di bawah sabuk berjalan dengan kain kering dan bersih. Angkat sabuk treadmill di satu sisi dan oleskan pelumas di sepanjang geladak. Ikuti petunjuk pada paket untuk jumlah pelumas yang berlaku. Ulangi di sisi lain. Berjalanlah di atas treadmill selama beberapa menit untuk menyebarkan pelumas.

Langkah 3

Periksa ketegangan sabuk berjalan. Angkat bagian tengah sabuk di satu sisi mesin. Sabuk harus naik 3 hingga 4 inci dari geladak. Jika sabuk memerlukan pengetatan, gunakan kunci inggris Allen untuk memutar baut penyesuaian rol belakang - terletak di ujung treadmill - searah jarum jam 1/4 putaran. Bergantung pada model treadmill NordicTrack Anda, Anda akan memutar kedua baut atau baut yang tepat untuk menyesuaikan ketegangan sabuk.

Langkah 4

Periksa mur dan baut. Berjalan-jalanlah di sekitar treadmill Anda secara teratur dan periksa apakah ada perangkat keras yang longgar. Kencangkan sesuai kebutuhan.