Tip
Makanan yang harus dihindari dengan bisul termasuk kafein, alkohol, cabai dan paprika. Jika Anda memiliki H. pylori, perubahan pola makan seperti makan probiotik dan makanan kaya vitamin C dapat membantu memberantas bakteri - bersamaan dengan minum antibiotik yang diresepkan.
Apa itu Ulkus Peptikum?
Ulkus peptikum adalah luka di lapisan perut Anda (juga disebut tukak lambung) atau lapisan duodenum Anda, yang merupakan bagian pertama dari usus kecil (ulkus di sini disebut ulkus duodenum).
MedlinePlus menjelaskan bahwa bisul ini terjadi ketika dinding perut atau duodenum Anda rusak, menyebabkan luka terbuka. Ulkus peptik telah dikaitkan dengan infeksi bakteri Helicobacter pylori (H. pylori), dan penggunaan jangka panjang obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen dan aspirin.
Menurut Mayo Clinic, membakar sakit perut adalah gejala yang paling umum. Gejala-gejalanya mungkin paling intens di antara waktu makan dan di malam hari, ketika perut Anda kosong. Gejala umum lain dari tukak lambung meliputi:
- Merasa kenyang atau kembung
- Mulas (juga dikenal sebagai refluks asam)
- Mual
- Intoleransi terhadap makanan berlemak
Ada juga yang kurang umum, gejala yang berpotensi parah seperti muntah, muntah darah (yang mungkin terlihat hitam), merasa pingsan, darah atau darah hitam dalam tinja, kesulitan bernapas, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan dan perubahan nafsu makan.
Mendiagnosis Ulkus Peptikum
Satu-satunya cara untuk mendiagnosis ulkus peptikum secara definitif adalah melalui endoskopi GI bagian atas, yaitu ketika dokter Anda menggunakan lingkup fleksibel dengan kamera di ujungnya untuk memeriksa kerongkongan, lambung dan usus dua belas jari Anda.
Endoskopi GI bagian atas biasanya dilakukan ketika pasien dalam sedasi ringan, dan membutuhkan waktu sekitar 15 hingga 30 menit. Prosedur ini memungkinkan dokter untuk secara fisik melihat adanya borok di lapisan perut atau duodenum Anda.
Dokter Anda juga dapat melakukan beberapa tes untuk memeriksa infeksi H. pylori. H. pylori adalah bakteri umum yang tidak selalu menyebabkan gejala, tetapi kadang-kadang dapat merusak lapisan perut atau duodenum Anda, menyebabkan bisul.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, H. pylori menyebabkan lebih dari 90 persen tukak duodenum dan hingga 80 persen tukak lambung. Bakteri juga telah dikaitkan dengan gastritis (radang selaput perut Anda) dan kanker perut. Ada tes darah, tinja, dan napas yang bisa dilakukan dokter untuk memeriksa keberadaan H. pylori.
Mengobati tukak lambung
Perawatan terbaik untuk ulkus Anda akan tergantung pada apa yang menyebabkannya, serta kondisi kesehatan lain yang Anda miliki atau obat resep yang Anda gunakan. Salah satu pengobatan maag yang umum adalah proton pump inhibitor (PPI), yang, seperti yang dijelaskan Mayo Clinic, mengurangi kadar asam lambung dengan "menghalangi aksi bagian sel yang menghasilkan asam."
Pilihan lain termasuk antasida untuk menetralkan asam lambung, atau penghambat asam yang mengurangi kadar asam. Menurunkan kadar asam dapat membantu mengurangi gejala nyeri dan meningkatkan penyembuhan.
Jika ulkus Anda disebabkan oleh infeksi H. pylori, dokter Anda mungkin menyarankan antibiotik untuk menghilangkan infeksi bakteri. The Mayo Clinic mengatakan bahwa antibiotik umum untuk ini termasuk termasuk amoksisilin, klaritromisin, levofloxacin, metronidazole, tetrasiklin dan tinidazol, tetapi kombinasi dan dosis yang tepat bervariasi dari pasien ke pasien. Plus, beberapa infeksi mungkin resisten terhadap antibiotik.
Jika ulkus Anda disebabkan oleh penggunaan NSAID yang berlebihan, dokter Anda kemungkinan akan merekomendasikan Anda untuk membatasi penggunaan NSAID atau sepenuhnya menghentikannya. Terus menggunakan NSAID dapat memperburuk gejala Anda, atau membuatnya lebih mungkin bahwa Anda akan mengembangkan tukak lambung lain di masa depan.
Rekomendasi Diet Ulkus Peptikum
Anda dapat menambah makanan yang mengurangi asam lambung untuk mengurangi gejala Anda, dan meneliti makanan yang direkomendasikan untuk dihindari dengan bisul. Penting untuk dicatat bahwa setiap orang berbeda, sehingga makanan yang akan memperburuk gejala beberapa orang mungkin tidak mempengaruhi orang lain. Catat makanan dan minuman tertentu yang memperburuk gejala Anda, dan cobalah yang terbaik untuk menghindarinya.
UMass Medical School mengatakan Anda harus menghindari iritasi lambung yang dapat meningkatkan sekresi asam lambung. Makanan yang disarankan untuk dihindari dengan bisul termasuk minuman berkafein, cabai, minuman beralkohol, cokelat, minuman berkarbonasi dan paprika. Makanan lain yang bisa memicu radang ulkus meliputi:
- Produk susu. Wexner Medical Center di Ohio State University mengatakan bahwa minum susu dalam jumlah besar dapat meningkatkan sekresi asam lambung dan menyarankan bahwa susu murni, krim, dan mentega adalah makanan yang harus dihindari dengan bisul.
- Makanan berlemak, termasuk makanan yang digoreng, lemak babi, margarin dan daging berlemak tinggi seperti bacon.
- Makanan pedas. Anda mungkin menemukan bahwa rempah-rempah dan bumbu tertentu menyebabkan rasa sakit perut yang membakar, dalam hal ini yang terbaik adalah menghindarinya.
H. Pylori Diet
Rekomendasi diet H. pylori termasuk meningkatkan asupan vitamin C Anda. Sebuah tinjauan Agustus 2018 dari literatur yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Physiology menyimpulkan bahwa "bermanfaat" untuk memasukkan askorbat farmakologis dalam pengobatan H. pylori.
Anda dapat berbicara dengan dokter Anda tentang suplemen vitamin C, atau mengisi makanan kaya vitamin C seperti jambu biji, stroberi, brokoli, kembang kol, kol, blueberry, blackberry, kiwi, paprika, bayam, kale dan chard Swiss.
Pilihan lain: Probiotik. Artikel Oktober 2017 dalam Mikrobiologi Terapan dan Bioteknologi merekomendasikan menggabungkan probiotik dengan perawatan antibiotik standar H. pylori. Ini dapat membantu meningkatkan tingkat eradikasi, sambil menurunkan risiko efek samping yang terkait dengan antibiotik. Pertimbangkan untuk menambahkan makanan probiotik seperti kombucha, miso, kefir, asinan kubis, acar dan yogurt dengan kultur hidup ke dalam diet H. pylori Anda.
