Ikuti anjuran dokter, masing-masing kasus Prefipertensi berbeda vs epidemiologi hipertensi, penyebabnya, mengapa penting lebih rendah? jangka pendek vs jangka panjang
Pembacaan Tekanan Darah
lebih dari 1 membaca penurunan diastolik vs tahap sistolik
Strategi Perawatan
faktor risiko - obesitas
Makan sehat
alkohol, garam, produk, diet DASH, tidak merokok
Relaksasi
latihan pernapasan terapi tubuh bagian tengah
